Ginger - сонун козу карын, сонун даам жана ага эксперттер, деп абдан пайдалуу болуп саналат. Козу-карындар судак, куурулган, туздалган - Алар ар кандай түрдө, көп кызыктуу эле, ал чындап эле пайдалуу Козу-карындар -Согуш маселе даамдуу болот. Биз жарасы химиялык курамына буруш керек, бул суроого жооп алыш үчүн.
Козу-карындар жардам береби?
адамдар үчүн пайдалуу Козу-карындар көп маселе боюнча жооп алар калий, тапкан деген маалымат кальций бардык дене системасынын иштешин тез, магний, темир жана башка элементтер.
Мындан тышкары, сары сүт козу карындар көп зыяндуу бактерияларды өнүктүрүүнү жайлатат laktarioviolin табигый антибиотик табылган. Бул козу керектөө ар кандай сезгенүүсүндө, ошондой эле кургак учук менен байланышкан оорулардын көрсөтүлгөн жатат.
Салттуу дары, ал тургай, чийки козу карындардын жеп дарылык үчүн сунушталган бул козу пайдалуу касиеттерин, тастыктаган, аз туз менен чачты. Бирок, бул козу мүмкүн болгон керектөө болсо, чийки, анда эмне пайдалуу маринаддалган козу карындар - табигый суроо. Алар ошондой эле пайдалуу болуп саналат, ошондуктан, орозо кармап, меню vegetarians катары пайдалануу.
козу карын орган май, шекер, суу, күл, ошондой эле carotenoids жана, албетте, жогорку сапаттагы өсүмдүк протеиндин, анын пайдалуу касиеттери малдын төмөн эмес, анткени камтыйт. Алар көп учурда толук кандуу эт ордуна колдонулат жылдан бери орозо кармап же пайдалуу Козу-карындар жөнүндө суроо тамакка мөөнөт зарыл эмес.
Мындан тышкары, козу курамы кирип майындагы:
- Баги организмдин зат алмашуу жараяндарды, ошондой эле кыймыл-аракет системасынын абалын таасир А (ретинол).
- карбонгидрат зат жана жүрөк-кан тамыр жана тынчсыздана системасын калыбына жөнгө витамин B1 (тиамин).
- Riboflavin (витамин B2) көлөмү көбөйөт стресс органдын, ал "сулуулуктун витамин" деп аталган депрессия, арылууга жардам берет.
- Баги B3 (ака - РР жана витамин PP) жүрөк-кан тамыр системасынын бир пайдалуу натыйжага ээ жана кандагы холестеролду жөнгө салат.
Козу-карындар пайдалуу касиеттери бар, бирок аларга жана карама үчүн өзгөчөлүү болуп саналат.
Алардын арасында:
- деп атаган;
- ичеги-карын ооруларына оорулары;
- ченемсиз козу керектөө (ич катууга алып келиши мүмкүн).