Котлеттери Уй боор

Уй боор - абдан пайдалуу азык. Бул көп Vitamins (топтор B, A, D, E, K) жана калий, калий, жез, fluoride, темир сыяктуу элементтер бар. Мындан сырткары, уйдун жана боордун белок жетиштүү өлчөмдө бар. Бул учурда, боордун толугу менен семиз продукт эмес, сүрөттү ээрчигендер үчүн идеалдуу келет. эле, кандын коюлушун жөнгө тамак-аш менен аны пайдалануу, боордун бир бөлүгү болуп саналат, жүрөк-кан тамыр оорулары, ошондой эле, гепарин, рискин азайтат. Мындан тышкары, анын ичинде продукт кош бойлуу аялдарга, ошондой эле микроэлементтүү кислотасы пайдалуу акылга сыярлык өлчөмдө, кадимки түйүлдүктүн өнүгүүсүнө өбөлгө түзөт. уй боор үчүн даамдуу көп Recipes бар. Her жана судак жана куурулган жана кайнатылган, ал салаттарды кошулат. Ошентип, биз силерге уй боор котлеты үчүн Recipes айтып берем.

Боор Боор cutlets

заттар:

даярдоо

Боорум жабыркап, өзүм билемдик менен жиликтеп бөлсүн жана obsushivayut тасмалардын айкын. Пияз тазалап жана бир нече бөлүктөргө кесип. Ошондо Комбайн менен пияз бетке же чачууга менен боор. натыйжасында массалык 1 жумуртка, сүт, ун, туз жана калемпир кошуп. Бардык жакшы микс. камыр куймак катары алынат. Эми, бир Skillet өсүмдүк майы кумга жылытат да, алтын Браун чейин эки тараптын көмөч Балык жана кастарлоо бир аш кашык тараган. уй боор cutlets даярдоо бул этабында да алып келиши мүмкүн боор өзү, тез эле жетиштүү даярдалган. Сиз каалаган болсо, алар дагы эле чыгып калышы мүмкүн. көмөч Бул үчүн, бир аз кайнак суу куюп кабактын астында cutlets жана protushivaem кошуу 5 минута убакыт ичинде жабылат. Судак котлеты көп нерсеге болуп саналат.

мешке боор Cutlets

Ар бир адам Тандырга, бышырылган тамак, көмөч казанга куурулуп жатканын караганда кыйла пайдалуу таштап экенин билет. Бул жерде биз мешке боор даамдуу нанын жасап сизге сунуш.

заттар:

даярдоо

боор жымсалдабай. Пияз кенедей да сары кууруу. жарымына чейин Райс чыйкан, айнек ашыкча суюктуктун бир colander менен ыргытат. Азыр даамын бардык курамы, туз жана калемпир менен айкалыштырган. массалык өтө суюк болсо, бир аз ун кошуп. Көздөй баштаган натыйжасында Изображение муздаткычка болжол менен 30 мүнөт тартуулайбыз. Андан кийин биз менен майлап банк жадыбалы 25 мүнөт мешке биздин тийбей жана отко кактап чыгып жатты боюнча алуу. сосиски буга чейин "кармап" болсо, бир аз propeklis болуп, каймак чыгы менен толтурат. каалаган болсо, туз жана калемпир менен каймакты аралаштыруу үчүн зарыл болгон тамак үчүн, ошондой эле чөп-чар жана майдаланган сарымсак кошо аласыз.

боор котлеты Алдыбызда

кадимки эт-жылы котлеттери, адатта, нан кошулат. Бул аманаттарынын чыгып, жок кылып, - нан даяр буюмдар көркүн берет. Анда эмне үчүн боор cutlets нан бир аз кошуп эмес,? Биз бул ыкма үчүн боор cutlets тамак аракет сунуштайбыз.

заттар:

даярдоо

Prewashed жана бүдүрчөлөр менен бетке кирип кесип тасмалар боор тазаланган. нан чылап, ал жер сүт менен эмне жакшы, ал эми жөнөкөй сууга мүмкүн. Андан кийин нан торчосу жана пияз менен бирге, аны бурмалап. , Ингредиенттерди биригүүдө жумуртка, ун, туз жана калемпир кошуп. Камыр жууруп, эки тараптан ысык мунай көөлөп кууруу. Bon болсун!