Жер-жемиштер салаттар - биздин дене үчүн абдан пайдалуу. Алар маанилүү топуктуу сөөгүн жеткирүү жана табитин арттырыш, себеби, ар бир жыл бою тамак баалуу болуп саналат. Биз сени менен Recipes айтып берейин Кызылча салаты капуста менен, алар даамдуу, ширелүү жана жыпар жыттуу натыйжасы кандай болду экен.
кызылчасын менен капуста, салат,
заттар:
- кызылча - 2 даана;.
- өнүп - 500 г;
- Сабиз - 1 даана.
даярдоо
Бардык жашылчалар таза жана корей н жөнүндө жакшы тилке же руб shinkuem. Андан кийин толтуруу даярдоого киришет. Бул үчүн, чөптөрдү жууп, моюн сунган, сарымсак жана чыйратылган таза өчүргүлө. Кошуу maslitse, лимон ширесин, татымал, жыпар жыттуу заттарды татып, жакшы нерсени аралаштырууга. Бардык биз салат идиштин ичинде өзгөртүп жашылча, сырткы жана дей төк. Азыр биз бул малынган деп муздаткычта кызылчасын жана капуста, сабиз даяр салат койду да даамдуу болот.
кызылча, алма жана капуста менен Салат
заттар:
- Болгар калемпири - 1 даана.
- капуста - 300 г;
- сельдерей тамыры - 70 г;
- Apple уксус - 1 косыныз. идиш;
- кычкыл алма - 2 даана;.
- зайтун майы - 4 косыныз. идиш;
- Zira - 2 аш кашык ;.
- туздалган - 2 даана;.
- chives - 1 устун;
- кызылча - 1 даана.
- Төмөнкү мейиз - 50 г;
- Сабиз - 1 даана.
даярдоо
Кызылчасы, сельдерей тамыры жана сабиз таза жана катуу н алма менен чыгыъыз. Жашыл пияз жууду. Капуста баскынчылык жаман жогорку жалбырак алып shinkuem. Туздалган бадыран бөлсүн музда жана жашыл пияз - шакектерге. Raisins ысык сууга 10 мүнөт салып. Зире уруктар кургак тутулууну 2-3 мүнөт кууруу, анан кичинекей идиштеги көчүшү жана зайтун май, туз, сирке суу жана калемпир менен бажыканадан. Эми, бир чоң табак бардык салаты Курамы айкалыштырып, кийинүү жана дей төк.
Салат с сабиз, кызылча, эт жана капуста
заттар:
- Уйдун эти - 300 г;
- кызылча - 2 даана;.
- өнүп - 350 г;
- алма - 2 даана;.
- лимон ширеси - 1 косыныз. идиш;
- майонез;
- туз.
даярдоо
Ошентип, арык уйдун этин же уй эти, жууп, жарага бир бөлүгүн алып. салкын жана тилке кылып көрөлү. Кызылча тамак жасап, үй тазалап, орой terochke боюнча чыгыъыз. Fresh капуста баскынчылык shinkuem тилкелери, туз жана бир аз мнемоникалык колдору ширесин бошотуу. Алма тазалап жана катуу н менен тарт. Андан кийин биз, салат, идиштин ичинде өзгөртүп баары даяр тамак-аш азыктары, аралаштырып, майонез жана бир аз лимон ширесин менен чачты.