Лоуч балык - Recipes

Бүгүн биз, сен балык форель тамак жана бир нече жөнөкөй жана жеткиликтүү тамак сунуш кыла алат, эмне, силерге чындыкты айтып коёюн.

Бул ар түрдүүлүк, алардын салмагын салып жаткандар өзгөчө кызыкдар кичинекей кызыл балык майын жана аз калория менен мүнөздөлөт.

куурулган балык реж тамак кантип - пантүркизм бир салышы

заттар:

• губачы балык - 1, орточо Өлүк;
• күрүч уну - 130 г;
• лимон ширеси - 20 мл;
• Таза суу - 20 мл;
• тоок жумуртка - 1 даана.
• күн карама майы, же зайтун жытсыз - 45 мл;
• Salt чоң деңиз - татып.

даярдоо

1. көмөч балык бышырып чейин таза болушу керек, кургак жана даана, бир катты алып, бүрүшүп кесип.
2. лимон ширесин чачып сыра, даамын жана маринатталган он беш мүнөт кетүүгө бир туз кошуп.
3. унитаз күн карама майын, же зайтун жытсыз жана жумуртка табак номенклатурасына жана сууга чейин жылыйт.
4. ысык май күрүч унунан жана жайылышына балыктар Исахар апийим жумуртка аралашмасы, paniruem ар бир бөлүгү.
5. Браун бир жагына сыра, башка чейин кайрылып,, тамак аягына аз температураны төмөндөтүү.

бир ыкма - туз балык Лоуч эле?

Recipe туздап губачы балык жөнөкөй эмес, өтө эле оор болуп саналат, жана анын натыйжасы болуп саналат, ошондой эле Yum!

заттар:

• губачы балык - 1, орточо Өлүк;
• жер кара мурч же бир нече түрлөрдүн аралашмасы - 2 Pinches;
• Лимон - 80 г;
• кант - 25 г;
• күн карама майы, же зайтун жытсыз - 140 мл;
• көп тамак туз - '60

даярдоо

1. Биринчиден, өлүгүн тазалап, куйрук, сүзгүч кесип, анын башын кыя чапты.
2. туз жана кант аралашмасынан куюп, балыкты омурткамда, шырыктарды ажыратуу жана балык элирип, контейнерге же башка ылайыктуу идишке теринин салып кабаттарын алынган кесип.
3. он эки саатка же түнү бою бош таштап, андан кийин тери жана таза эт бөлүктөрү бүдүрчөлөр бөлсүн жана табакка салып алып, анан interspersing өтүү лимон калемпир сыра (казылган).
4. ал толугу менен балык сындырым нан жаап ушунчалык бош күн карама майы, же зайтун жытсыз май толтуруп +, ал бир нече саатка чыга берет.

Лоуч балык - Хам, жашылча менен Тандырга, рецепт?

Бул жерде биз, Хам жана жашылчаларды nafarshiruem Исахар аралашмасынан бышыруу алдында турат. акыркы жыйынтыгы да pickiest себепртер таасир берет, ошондуктан, даамдуу, оригиналдуу жана аны менен жат көрүнүш.

заттар:

• губачы балык - 1, орточо Өлүк;
• Балык - 130 г;
• Лимон - 160 г;
• Лампа пияз - 95 г;
• нан чакан - 50 г;
• таттуу калемпир - 110 г;
• укроп (жаңы ашкөк) - бир нече бутактары;
• май - 25 г;
• Salt чоң деңиз менен да, жер менен калемпир - татып.

даярдоо

1. , Таза өлүгүн идеясын ишке ашырууга жууп үчүн, сүзгүч кутулуп, куйрук, бакалоорлоруна, жана каалаган, жана башына чейин болсо.
2. толтуруу shinkuem тазаланган калемпир жана Балык музда же сызыктар түрүндө болот. чоң chetvertkoltsami тазаланып лук чыйратылган кулатабыз пияздын, ашкөктүн тарт эмес.
3. табак, Хам, калемпир, анистен пияз жана Breadcrumbs бир аралашпайт, лимон ширесин, туз жана калемпир жана жер аралашманын даам компоненттери жартысы.
4. Анан туз, бардык тараптан калемпир жана балык даярдалган урнага жана жылышуу курсак тиш чукугуч менен толтурат.
5. бир нече жерлерде боюнча өйдөлөө Top уюп калышы өлүгүн Исахар жана көп кеспей эле киргизилген жука бүдүрчөлөр салып, лимон.
6. даярдоо жана жарым сааттан 185 градус бышыруу майлуу балык май, каймак идишке салып кой.

Айрыкча, ширелүү балык сүйүүчүлөрүнүн биз кое шыкап өзөндү форель ороп сунуштайбыз, андан кийин гана түрүндө киргизилген жана андан ары даярдоо үчүн аны жөнөтөт.