дарыгерлер көптөгөн элинин жашоосу "уйку шал" деп сырдуу көрүнүш. Оору бир шарты болуп эсептелет, айрым маданияттарда бул ырым-көп камтыйт жана диндик адамга жакын башка алын катары көрөбүз.
уйку параличи деген эмне?
Көптөгөн ырым-жырымдар, азыркы дүйнөнү унутуп калган, ошондуктан уйку шал же кандай суроого жооп эски сыйкырчы менен синдрому аны расмий эмес, бир нече ноу деп аталат. Бул абал уйку абдан чегинде болот: бир адам толугу менен Сергек болсок да, уктасак эмес жана шал абалында турат, тумандашкан. Абдан көп, ал эми анын көкүрөгү күч, же уктап strangles бурган табышмактуу конокту отурган жүргөн. башка көрүнүштөр, айрыкча жалпы уйку шал "кара адамдарга" парестезиясы, бакшыларды, арбактар, келгиндер, үйдүн, жин-перилер бар.
Бул абалын аныктап алат Кошумча белгилери:
- катуу коркуу, жĭрīк те;
- дем төш, оорлойт кысуу;
- акылынан адаша, денеден бөлүнүп сезим;
- калкып орган, баш айлануу, бир сезим;
- башка катышуусунун сезим;
- Чоочундардын жана жаныбарлардын аян;
- чет элдик жана табигый үндөр болушу.
Уйку шал - психология
дарыгерлер таануу жөнүндө уйкулуу шал боюнча көрүнүш адамдын ден соолугу үчүн коркунучтуу эмес, бирок, психологиялык проблемалар, ал дагы деле бар, өзгөчө, - улам, өлүп коркуп жинди болуп кетишим мүмкүн, комага же уктап түшөт. Бул шартта өзгөчөлүгү бардык абдан реалдуу парестезиясы экенин жана алсыздык сезими - абдан коркунучтуу. Мындан тышкары, бир адам коркуу жана кээ бир үн элес алып келиши мүмкүн - зайым же бурмалоо.
Уйку шал - илимий түшүндүрмөсү
уйкулуу нес болуп көрүнүш эки түрү бар: биринчиден, уктап, экинчи түшүп жатканда пайда болот - ойгонгондо учурунда. адамдардын REM уйкуга болгон органдын (зарыл болгон жашоо колдоо кошпогондо) каралган иш-милдеттерин, "өчүрүү" уктап этабына өтүү же орган менен ойгонгондо, бир аман калыш үчүн "күйүп" жатат үстүнө: Дарыгерлер аны ушундай жол менен түшүндүрүү. Кээ бир учурларда, бул жараяндарды көзөмөлдөөгө мээ Күлкү жана кыймыл-же, "майып" деген алгачкы бербөө, же өтө кеч бар, "кирген".
шал ойготуу өзгөчө тез-тез уйкулуу адам пайда болот. бир киши сулап сезип - түнү эс алуу учурунда денесинде жараяндарды изилдөө, уйку-дарыгерлер бир ойгонуу REM уктап баскычында кийин дароо эле орун алса байкадым. Бул учурда мээ айкын түштөрдү улантууда, дене - бир мобилдүүлүгүн ээ эмес, эркин, мунун натыйжасы - мистикалык жандыктардын бир көрүнүш, жаным "сууруп", күч-кубат, жана бир нерсе кыла албай жатат. Адатта, адам денеси эс жана сергек даяр болгондо, жай толкун уйку этабында кийин ойгонот керек.
Уйку шал - себептери
канбаган сулап бир айырмалоочу өзгөчөлүгү - бул өзүн-өзү ойгонгондо болот. Адам түш дүйнөгө кайра алып, анда катуу үндөр, титиреп, же дагы башка нерсе - эркин шал болот. уйку шал кубулуш себептери төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- биоритмин башка убакыт алкагында кыймыл улам, сөзсүз;
- Себеби, стресс, сезимдер, депрессияга уйкусу жоктугу;
- сыны абалда чалкасынан уктап;
- ичкилик, никотин, кумар көз карандылык;
- кээ бир дары-дармектер - neurometabolic заттардан, депрессияга;
- психикалык бузулуулар жана оорулар;
- генетикалык себеп.
Ушул күздөн бузулушунун тобокелдиги:
- да да ушуга окшогон жана сезимтал инсан;
- Криктин азап тартып;
- сыналып толкунданып системасы менен адамдар;
- өздөрүнө бардык окуяларды турууну эп introverts;
- өспүрүмдөр.
уйку параличи коркунучтуу көрөбү?
жагымсыз көрүнүш керемет кабылып келген ар бир адам - коркунучтуу уйку шал болот. кол мүнөт гана бир-эки созулат, ал эми дарыгерлер бул олуттуу шарты жок эле, бирок бул акылды же ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн:
- Бир киши стимулдоочу жүрөк кризисинен же Тамырда дем абдан коркуп болушу мүмкүн.
- уктап ойгонуп же жыгылып түшкөн батпагыла азап маалымдуулуктун жоктугу менен корко баштайт Психикалык ден-соолук .
Уйку шал - кесепеттери
Өтө күчтүү коркуу жана жүрөк-кан тамыр системасынын начар ден соолук - бул уйку шал өлөт болобу деген суроого жооп алуу үчүн бул шарттар оң болчу. кол салуу учурунда бир адам бир нерсе дарттуу жана коркунучтуу, ал абдан көп, ал көрүп, кыймылдап, сүйлөшүү мүмкүн эмес деп эсептейт, ал эми алсыз жүрөк болсо, өзгөчө коркунучтуу болуп саналат. статистика дарыгерлер ылайык, уктап жатканда өлгөндөрдүн арасында бул көрүнүш улам каза пайызын аныктоо мүмкүн эмес болсо да, бир коркунучу бар, бирок, өтө аз.
Кантип уйку шал чакыруу?
көпчүлүк адамдар түнү шарабынан коркуп жатканына карабастан, шал уктап алуу үчүн кантип чыгып, ал жерде адамдар бар. . Адатта, бул рухийлигибизге кызыкдар адамдар болуп саналат, астралдык учак чыгаруу ж.б. адамдар төмөнкү учтары бири ээрчип алат:
- бир backfilling бир сулап түрткөнүн жаздык сиздин чалкасынан жаткырып жана сезимдерин байкап туруу керек. Эгер үн өзгөртүп, дене "шал", ал каалаган мамлекеттик жетти дегенди билдирет.
- төмөндөгү жабдуулар качып каналынан сезим бара алдында ойной алат - Weightlessness бир селкинчек. каалаган сезим жетишилгенден кийин, уйкулуу тумандашкан болот.
- Акыркы ыкма - Coffee жардамы менен. Ашыкча чарчоо күчтүү тамактанып ичип жатып бара албай. дене уктап баштайт, ал эми кофе убагында иш-аракет кылат жана уктап кете каршы эмес болсо да, зарыл көрүнүш бар.
уйкулуу шал менен эмне кылуу керек?
Кээде адамдар уйку шал деп коркуп, бул коркунучтуу болушу мүмкүн. Андан кийин уйку шал чыгып көрүүгү колдонуу керек. акылы сергек болгондуктан, бул көпкө созулган эмес, убактылуу шарт экенин эсибизден зарыл. Бардык көрүнүш жана үн таасири - бул жөн гана бир элес, алар коркуп эмес болууга тийиш. Сулап бир кыска убакытка гана созулат - мүнөттүн ичинде эле бир-эки, бул көрүнүш паникага ырахат эмес, күтүүгө зарыл, жана маселени чечүү үчүн, эске ыр окуй алат, бирок, эгерде коркунуч абдан чоң болуп саналат - бул ойготкуч саатты алып жана чалкасынан уктап жаткан салтка кутулуу үчүн баалуу болуп саналат.
уйку маалындагы шал кантип арылуу керек?
уйку шал кандай мамиле кылуу керектигин билүү үчүн, сен доктурга керек. Бул учурда препаратты дээрлик дайындалган жок, анткени бир тумандашкан психикалык же соматикалык оорулар менен коштолгон учурларда - ушул мамлекеттик оору, өзгөчө деп айтууга болбойт. Дарыгер синдрому көрүнүшүн көзөмөлдөп, уйку изилдөөгө болгон күндөлүк оорулуу суранышы мүмкүн.
эски бүбү синдрому дарылоонун негизги ыкмасы болуп саналат, алдын алуу чаралары болуп саналат:
- туура тамактануу;
- сапаты уйку;
- ойгоо болуу жана уктоо режими сактоо;
- Стресс кыскартуу;
- басып, көнүгүү.
Астралдык учак менен шал жана чыгуусуна уктоо
уйку параличи жана астралдык уламыш мамлекеттик ар кандай элдер менен диндерди байланыштырат. Адамдар бул тумандашкан адамдын дүйнөгө жолго баштоо үчүн мүмкүнчүлүк алат окуясы боюнча тышкары, ошондой эле үргүлөп шарабынан бардык жагымсыз симптомдорун, мындай душмандык акыл катышуусунун сезим деп, Астралдык келген көкүрөгүнө басым жана сексуалдык зордук-зомбулукка рухтардын таандык сезимин, жин жана башка жактар, Ыйсага ишенип калышты .
Уйку шал - ортодокс көрүү
дарыгерлер айырмаланып, уйку параличи Church коркунучтуу абалда деп эсептейт. Ыйык кызмат кылуучулар, анын абалын түшүндүрүп төмөнкүдөй: канбаган тумандашкан рухий жактан алсырап, кулк-жылы пайда болгон жана бул мамлекеттин алар кайып дүйнө менен байланышта болуп жатабыз. жакшылык менен жамандыкты рухтарды айырмалоо үчүн эле, адамдардын көбү, кантип, башка менен байланыш аларга бир нерсени көрсөтө алабыз кызыктуу жагымдуу билбейбиз. Чиркөө кызматкерлери аз өзгөртүлүп, сезим (ой жүгүртүү, Йога) жана сыйынуу үчүн иш-аралашпагандыктан, жана эски сыйкырчы жана Даун синдрому пайда үстүндө үндөөнү - ". Атабыз" окуу
Уйку шал - кызыктуу маалымат
уйку шал боюнча талаш-тартыштар - бир оору же бир пикирге келе албай, мистикалык көрүнүш мезгил-мезгили менен башталат жана нымдуу. Көпчүлүк адамдар абалы тууралуу ар кандай нерселерди үйрөнүүсү көп кызыктуу болот:
- көбүнчө бир адамдын мээсине, дагы күчтүү. Окумуштуулар көптөгөн диний кереметтери, мистикалык кубулуштар, келгин уурдоо, чынында эле, бул мамлекеттин алкагында көрүнүп турат деп эсептешет.
- биринчи жолу синдрому 10-кылымдагы перс дарыгер айтылган. нес болуп абалда сабыр өз көзү менен көрүшкөн 17-кылымда Нидерланды доктору болгон. Ал бул түш экенин ага айтып, сабыр тынч болгон.
- Генри Fussli сүрөтчү үйүлгөн жин үстүндө отурган аялды көрсөтөт тасмасы "Nightmare", бир уйкусу шал аян ашырылган.
- абдан коркунучтуу балээлердин синдрому бири - өлгөн адамдын денесине болгон бир сезим. Ошондуктан, ар кандай элдердин арасында шал өлүмү менен байланышкан сөздөрүн ысымдары бар укташат.
- эски Акай синдрому - somnambulism карама-каршы бир көрүнүш.