Биз сизге жаңы, чамгыр жана бактагы сонун ашпозчу бүгүн витамин салат сунуш. Бул тамак абдан жөнөкөй жана ишке ашыруу үчүн жеңил болот. Бул салат кемчиликсиз бир балык же эт тамак толуктап, же жөн эле табияттагы куурулган шиш кебек жакшы снэк, болуп калат. Чамгыр кемчиликсиз жашылча жана сүт азыктарын көп менен бирге жатат - үй йогурт , быштак жана каймак.
капуста, чамгыр жана бадыран салаты
заттар:
- капуста - 400 г;
- жаңы чамгыр - 300 г;
- өсүмдүк майы - 2 косыныз. идиш;
- жыпар жыттуу заттарды,
- жашыл - талабы боюнча.
даярдоо
капуста атып жаман жогорку жалбырактары менен, ал жумшак кылып жууруп, чыйратылган анын колдору shinkuem жана кээ бир зил алган. Чамгыр жуугуч, оролуу менен аарчыйт жана ичке жарым шакектерге кесип. жашылча жуубай, олку-солку жана чыйратылган кулатабыз жатышат. Азыр биз, бир чоң табак биздин салат бардык ингредиенттерди аралаштырып, даамын жана өсүмдүк май менен кийип, бир туз кошуп.
чамгыр, бадыран жана жумуртка менен Салат
заттар:
- чамгыр - 10 даана.
- бадыран - 2 даана;.
- Жумуртка - 2 даана;.
- chives - 0.5 устун;
- сүзмө - май;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
жумуртка, кайнатып муздак суу менен толтуруп, алдын ала кайнатылган жана ак ниеттик менен жол берген. Чамгыр жакшылап жууп, тамыр алып, ичке сындырым shinkuem. Бадыран, чыйратылган жарып, чамгыр кошуу. бычак менен кыртыш жана жанчып тазаланган кайнатылган жумуртка. Fresh укроп, суу менен жууп, көк пияз, obsushivayut, чачууга жана салат кошуу. , Сүзмө менен аны толтуруп каалаган болсо, кээ бир туз кошуп, жакшылап аралаштырып,.
чамгыр жана бадыран менен Салат
заттар:
- чамгыр - 200 г;
- бадыраң - 200 г;
- өсүмдүк майы;
- уксус - татып;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
Чамгыр obsushivayut жууп, кайра иштетүү жана жука бүдүрчөлөр бөлсүн. бадыраң кабыгынан жана анын shinkuem тилке кесип-жылы. Менин пияз, бардык керексиз жана чыйратылган жарып кесип. Кийинки, уксус, туз чачып өсүмдүк май менен кийип, чоң кеседе бардык жашылча, аралаштырып, жакшы аралаштыргыла.
чамгыр, картошка жана бадыран салаты
заттар:
- чамгыр - 200 г;
- бадыраң - 1 даана.
- картошка - 1 даана.
- Canned буурчак - 100 г;
- жашыл пияз;
- Майонез - 2 косыныз. идиш;
- сүзмө - 2 косыныз. идиш;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
алардын терисин кайнатылган картошка салкын жана таза болсун жана чакан кесимчелер. Бадыраң, салат, чамгыр жана Белужистан shinkuem мамиле кылат. кеседе азыктарды, комбайн Балык кошуу жашыл буурчак сүзмө, майонез менен кийинип, даамын бир туз менен калемпирди кошуп.
чамгыр, бадыран жана жүгөрү менен Салат
заттар:
- Canned жүгөрү - 150 г;
- чамгыр - 150 г;
- бадыраң - 1 даана.
- Сүрөт - 50 г;
- өсүмдүк майы;
- жыпар жыттуу заттарды,
- chives - 0.5 устун.
даярдоо
Fresh чамгыр чече жана бадыран майда бүдүрчөлөр менен кесип. катуу кайнатылган жумуртка бышыргыла, салкын, таза жана кубатуулугу өчүргүлө. кеседе бардык ингредиенттерди аралаштырып, бышырылган күрүч, өсүмдүк май куюп кошуу майдаланган чөптөр менен чачып, жакшылап аралаштырып.
чамгыр жана бадыран салаты
заттар:
- chives - 0.5 устун;
- бадыраң - 1 даана.
- жыпар жыттуу заттарды,
- чамгыр - 200 г;
- сүзмө - 2 косыныз. идиш;
- лимон ширеси - 1 косыныз. идиш;
- жаңы укроп - 1-топ.
даярдоо
Ошентип, бадыраң жуу зарыл, кабыгынан болсо кесип жана тилке кылып кесип. Чамгыр жараяны жана shinkuem ичке сыра. чөптөрдү жууп, кургатылган жана чыйратылган кулатабыз жатышат. Азыр, жашылча-комбайн, каймак, бир аз лимон ширесин кошуп, жер кара калемпир жана бир чымчым тузду, ыргытып жибер. Микс салаты, кылдат жана тез арада кызмат кылгыла.