Кундалини йога - эл эч нерсе кылган эмес ылайыктуу йога заманбап түрү болуп саналат. Бир белгилүү йог башчысы йога менен болгон болсо жайган , ал мыкты цирк сүрөтчүлөрдүн yogistami дүйнө болуп калмак. Кундалини - курчутулган алмаз кылым йога, ар бир бети - өзүнчө yogic окуулар.
Бул өзгөчө kunadilini йога жана Майя Галаган сунуштайт. аны өзгөртүү машыгуу Бир сессиянын үчүн, Chakras ачып абдан реалдуу ырым-жырымдар болуп, сен да, денени жана дем иштейт, ал тургай Mantras ырдашат. Тренер Maya Алексушин "кооздолгон" алардын класстар Кундалини йога жазуучунун музыка.
Maya Галаган
Майя Алексушин - бир пианисти бир жолу, Америкада алыскы таанымал йога тренери болуп калды. эне Makedonka тикенек жолун баштаган эмне менен? Бул тууралуу Лондондун жана пианино менен. Maya менин изилдөө Улуу Британияда үчүн аягына чейин көчүп барып, жакынкы убакта БУУ жана ал тургай, падышанын үй-бүлөсүн ала бере баштады. Бул келечекте аныкталат сезилет, жана мыкты күтөт жана пианисти да дебюттук альбом бир жарылуу менен башталган, анткени ал керек эмес. Бирок, ошол эле Лондон майя Джайпур Shiv Чаран Сингх менен Йога сабактарга башташты, жана окутуу бир нече жыл өткөндөн кийин, ал машыктыруучу болууну чечтим. Анын жаңы yogic аты - Хар Бхажан.
Музыка жана Йога
Ал yogic "мансап" Maya Кундалини йога музыканын бир нече Русский чыгаруу менен башталган. - "MayaSpace" жана "мантра маанайы" Бул музыканын баары синтездөөчү жана Мантра йога (үн Йога) айкалыштырат. Каршы жана жөн эле мүмкүн эмес ырдап жок.
аты-жөнү жана тагдыры
Maya Алексушин ал Кундалини йога ажырагыс экенин түшүнүп, элге ачык окутуу жана жайылтуу боюнча йога жана сулуулук үчүн рухий жактан өнүктүрүү жана өсүшү - анын ой-ниети. Ооба yogic Maya аты "Хар Бхажан" мантраларды жана үн менен Кудайды даңктоо үчүн, йога дүйнөнү көтөрүп билдирет.
Жүргүзүлгөн изилдөөлөрдө Maya мантраларды анын түз аткарууну колдонот, ал эми анын аз студиясы орун жакында Галаган бир DVD боюнча сабактардын бир катар чыгарат - ". Кундалини йога аркылуу 7 Chakras" "чарчап, аракечтерди дарылоо жана жардам берүү" жана Айрыкча популярдуу акыркы программа, ал 7-дисктерин турат, себеби - бир Чакар бир. Ар бир Чакар аралыгында 40 күн бою иштеши керек. томондо Chakras жөнүндө.
7 Chakras
Биздин денесинде, Ayurveda ылайык, жети Chakras, же энергия борборлору бар. Алардын ар бири бир сапаттарына жоопкер болуп, ички затты органдарынын иши. Maya Алексушин бизге Кундалини йогасы көнүгүүнүн Chakras менен "маселени" нормалдаштыруу сунуш кылат.
1 Chakra - сийдик жана тешигине ортосунда жайгашкан. Бул Chakra ар кандай шартта жашай жөндөмү үчүн жоопкерчилик тартат, ал жерге бизди бириктирип, бул туруктуулук жана күч-кубат берет.
2 Chakra - сүйүү, кубаныч, кубаныч, сексуалдык энергия борбору болуп саналат. Киндикке жана чаттагы аянттын үстү ортосунда жайгашкан, согуш өнөрү жана бийинин көпчүлүгү, ал физикалык борбору деп аталган (болжол менен, орто) адам.
3 Chakra - Chakra стереотиптер, эркин, баалуулуктар жана жашоо Кредо. Бул күн түйүнүнүн төмөнкү жана жогорку чакраны байланыштырат.
4 Chakra - жүрөк Chakra. Бул дүйнө менен бизге биримдик берет жана мунасага өбөлгө түзөт.
5 Chakra - чыгармачылык Chakra. тамактын ортосунда жайгашкан, ал шыктануу, чыгармачылык жана илхам алуу үчүн жооптуу болуп саналат.
6 Chakra - "үчүнчү көз" деп аталган. Chakra каштын ортосунда, чекесинде жайгашкан. Бул адамдын чегинен чыгып, мүмкүнчүлүк Ал берип жатат, жогорку дүйнө менен түшүнүк менен байланышын берет.
7 Chakra - parietal аймагында жайгашкан космостук энергия алуу борбору.
Chakra болбой Билүүчү, силер дененин энергия токтоп кутулууну жардам берет так программасын тандап жана мүмкүнчүлүктөрдү баарын ачып берет.