Буга чейин, Кундалини йогасы жакшы окуучу мугалим түшүп өтүп жашыруун окуулар болду. Кундалини йога - TANTRA йога боорукер, йога байыркы түрү. Бул йога өзүнчө машыгуу - Кундалини Ошондой эле, ар бир тарап болгон бардык башка yogic багыттары Йога сүйүү, аны бриллиант деп, бар болгон доктрина катары тез жана заманбап йога деп аталат.
ички энергияны ачыкка чыгаруу
Кундалини йога - бул бир гана жан шайкештиги, ошондой эле салмагы жоготуу эмес. Класстар аралыгы окутуу түрүндө өткөрүлөт, типтүү йоги жана kriyas тартып турат эмес, - йоги жыйындысы болуп саналат мобилдик комплекстерин. Джайпур ар бири белгилүү бир убакыт аралыгын дайындалган аягына чыгаруу үчүн.
ылайык келсек, анда бул Кундалини йога дем алуу ыкмалары боюнча өтө күчтүү басым жасалат. Тажрыйбалуу Yogis бизге ичинде ишмердүүлүк жатат энергетика, ойгонууга жана жогорку, негизги энергетикалык канал аркылуу чечип алуу керек деп - Омуртканын. Ошондой эле, бул максат үчүн атайын дем алуу ыкмалары, ой жүгүртүү жана Кундалини йога ыкмалар жардам берет.
айырма
дүйнөгө таанымал hatha Йога - ал дене өнүктүрүү боюнча сиздин бурат. Matra Йога - үн йога, TANTRA - көрүү пайда болот. Ошондуктан, Кундалини йога hatha йоганы, ал тургай, башка жактардан 11 Мүнөт чоюлуп үстүнөн физикалык жана аудио-көрмө жана йога да иштей берет деп айырмаланат.
пайда
дүйнөлүк коомчулукка, анын ачылышында бери Кундалини йога ар кандай психологиялык ооруларды дарылоодо абдан популярдуу болуп саналат. биринчи жолу йога бул түрү XX кылымдын башында көрсөтүп келатат жана дарыгерлер буга чейин ыкмасын анык артыкчылыктарын эске алган болчу.
Бул Йога сиз жашында жок "базасы" бар эле спорт, сен эч нерсе эмес да катышып баштайт бериш үчүн алынып келгем да, иш жүзүндө мүмкүн эмес. Ал эми анын ордуна, endorphins бошотулушун өбөлгө түзөт деген аялдар үчүн Кундалини йога жагымдуу жана узак депрессияга жок, жыныстык
ээликтен ажыратуу
Көптөгөн Йога көнүгүүлөр бир дүйнө бар экенин түшүнүп, аны менен бирге бир гана, коомдун камкордугуна муктаж. Бирок, Кундалини йога коомдошуу каршы өбөлгө ачылышын жана акыл- жоюу. Мындан тышкары, йога бул түрү, анын ичинде каалоолорун, ойлорун, сезимдерин, анткени, сырттан эле байкоо үйрөтөт. Муну менен жетишилген, эӊ башкысы - ынтымакты өзү менен.