кереметтүү касиеттери таандык кээ бир белгилүү мөөнөткө чейин көптөгөн буюмдар. Мисалы, орто 1990-жылы, ал ананас аябай аракетчил ичке берип, денени таасир атайын заттарды камтыйт деп ойлошкон. ушундайбы?
ананас салмагын жоготуп барбы?
Келгиле, ананас жана боёкту байлап болорун карап көрөлү. семиз көрбөсө да, жөн гана биздин аймактарда бул экзотикалык мөмө-жемиш, тамак-аш менен кошо?
Мындай bromelain катары жетишерлик аз калория, көп санда кислотага ээ жана топуктуу белгилүү бир жыйындысы, ошондой эле, ананас, бай байлыгына тышкары белгилүү. Бул - табигый энзимдер адамдардын табигый зили катары белок, жиги көмөктөшүү. Ошентип, бул заттын келген материалды өздөштүрүшү курсагын жардам берет.
Азыр көбүнчө калп жогоруда саналып өткөн касиеттеринин негизинде өрттөйт алат боёкту үчүн ананас кошумча болот. Ошентсе да, жөнөкөй логикалык ой жүгүртүү менен, бул андай эмес экенин түшүнөбүз.
ананас тарабынан өткөрүлгөн бардык мал-мүлкүн, биз буга чейин талкууланды. Bromelain куралдар сиңирүү жана майы күйүп жаткан менен эч кандай байланышы жок. Ананас өзү жалпы kallorazh тамак ишенгендик шыгы бир аз калория тамак бар, ал жардам берет, бирок, эч нерсе эмес. Ал эми, ананас, тамак-аш менен чай сыяктуу толуктоолор жакыныраак максатка алып күмөн.
ошондой эле алма жардамы менен - бул, ананас арыктаганга кандай суроо, жооп берет экен. Же башка ар кандай калориясы төмөн тамак-аш азыктары. Өзгөчө, ал үчүн кошумча касиеттери.
Бирок, алма, - продукт нейтралдуу, ананас тамактануу өтө кооптуу болушу мүмкүн. биздин өлкөдө Сиз, негизинен, жетиле элек, аларды сатып алса болот деп улам, алар да кислота болуп, кабыл алуу тиш сырдалат туруктуу пайдалануу менен жок кылынат. Эгер көп, ананас менен диета отурган кийин, сиз жараларын таап жана ашказан болот!
Ананас Diet: методология
Эгер, ананас боюнча арыктоо үчүн сунуш бир нече ар кандай жолдору бар. Бирок, бир гана биринчи жалпы мааниде көз карашынан алынып болот, ден-соолугуна зыян жок:
- Diet тоок жана ананас. үч күндүн ичинде 1 бышырылган тоок эти жана ананас бир күн сайын жей алат. Зарылчылыгына жараша ичүүчү суу. ашказан тамак-аш жана оорулардын ар кандай адамдар макулдашуу!
- ананас тамактануу Настойкалар. көпчүлүк шектүү жол менен, арыкташым керек. ананас жалбырактарынан кесип тери менен бирге Комбайн жөнөтүлөт менен. 0.5 аралашмасы арак, капкагын жана бир жума муздаткычка байлаткан, жол төктү. Андан кийин бул өзөктүк MIX бир айдын ичинде тамак-ашка чейин бир аш кашык алып. Бул ден соолук үчүн абдан кооптуу болуп саналат, жана машине үчүн
Ошондуктан салмагын жоготуп отуруп үчүн зарыл болгон эмес, - Breathalyzer, албетте, кереги жок болот кутул. - ананастын диетасынын. Бул параметр бир ашказан жарасы тез арада чечүүнүн жолу болуп эсептелет. Жазуучулар катары гана ананас бар 2-3 күн бою тамак сунуш (таза) жана ичүүчү ананас ширеси. Ананас ширесин 1-1,5 жана 0.5-1 литр кетүүгө тийиш.
Балык, ананас үчүн диета кээ бир түш, бирок алар шекерди колдонуп жатканын түшүнүү кыйын эмес. Бул тамак-аш продуктусу эмес, жана денени кыйноо эмес, жакшы: ашыкча кантты, анткени силер ачка кыйнай жана жоготот салмагы кыйын. анын ичинде Балык ананаса ар кандай жемиш суусундуктар жана даярдоо, колдонуу арыктоо үчүн сунушталбайт. Ден соолукка кам көргүлө!