Баарында болбосо да ашкабак пайда, балким, угуп, андан көп. Vitamins, анын кен байлыктары, була ... ал эмес, эмне кылган. Бирок, ошол себептен мага жакшы болушу үчүн гана эмес. Ошондой эле абдан даамдуу болот.
Кук ашкабак жекече да, ар түрдүү тамак-бөлүгү катары болушу мүмкүн. Мындан тышкары, аны менен бирге тамак ар түрдүү болушу мүмкүн - таттуу жана өткүр жана ачуу да - бардык жерде, ал жерден чыгып калат.
Бүгүнкү күндө, анын сага ашкабактын буламыгы тамак бышыруу үчүн ар кандай ыкмаларды карап көрөлү.
ашкабактын буламыгы кандай тамак?
заттар:
- Pumpkin - 230-250 г;
- Майдаланган корица;
- күрөң кант - 4-5-Art. идиш;
- candied - 45-50 г;
- манка - 3 косыныз. идиш;
- Сүт - 680-700 мл;
- туз.
даярдоо
Pumpkin бүдүрчөлөр бөлсүн жана сүт менен казанды жатты. 10 мүнөт кайнатып. tolkushkoy же Комбайн аркылуу Pyuriruem. Манка сууга чылап, анан ашкабак үчүн күрөң, шекер жана туз менен кошо. 10 мүнөттөн кийин, биз кургак жемиштерди, корица жана өрт өчүрүп кирет.
multivarka жылы ашкабактын буламыгы кандай тамак?
заттар:
- суу - 240-250 мл;
- Жатка кебеги - 90-100 г;
- май - 3,5 ст. идиш;
- Сүт - 240-250 мл;
- Pumpkin - 380-400 г;
- мейиз - 40-60 г;
- туз;
- кургак Алекс;
- өрүк - 70-90 г;
- Бал - 3 косыныз. кашык.
даярдоо
Жатка кебеги ачык сууга чейин жуусун. бүдүрчөлөр бөлсүн ашкабак менен тазалайт. Бардык 5 мүнөт жууп ысык суу менен бир табак, салып кургатты. Кийинки, кургатылган өрүк чачууга мейиз - жок. Да, эгерде мейиз, тескерисинче, чоң, аны бөлө чаап, жарымын болот. Multivarki табак алып, ага ашкабак салып, кургатылган мөмө-жемиш, дан эгиндерин, Рыжий жана тузду. Куюп, сүт жана суу. Бул этапта Food жумшартууга эмес. 30 мүнөт "сүт боткосу" же барабар "Каши" жасачубуз. Азыр биз бал таттуу жатканды жакшы зайтун майы жардамы менен азыктанып жатышат.
балдар үчүн сүт менен Ашкабак Каши
заттар:
- Тазаланган ашкабак - 760-800 г;
- Ак тегерек күрүч - 1 косыныз.
- Сүт - 640-650 мл;
- бала асыроого берилген - 1/3 ст.
- Кургатылган анжыр - 50-70 г;
- кант - 3 косыныз. идиш;
- суу - 380-400 мл;
- туз.
даярдоо
сүт менен көмөч казанга салып майда бүдүрчөлөр менен ашкабак, кесип, тамак. , Салкын болсун бир аралаштырганы, бир Комбайн же тамак-аш кайра иштетилген майдаланган карт аны жаса.
Райс жууп, кайнак, аз-маз туздалган суу казанга куюп. Ал даяр болгондо, ашкабак, кант жана майдаланган анжыр менен аралаштырууга. Биз бир аз от менен ашпозчудан койду. 10 мүнөт жетиштүү болот. Мезгил-мезгили менен кашыкты текшерүү - Каши көмөч карманып болсо. Эгер керек болсо, Түркия. жаъгактан чачып, кызмат кылгыла.
Тандырга Pumpkin Каши
заттар:
- Тазаланган ашкабак - 420-450 г;
- Суу - 1,6 л;
- Millet крупа - 2 косыныз.
- өсүмдүк майы - 35-40 мл;
- Sage, куркума, соолуп калган +,
- сабиз - 2 даана;.
- пияз - 4 даана.
- туз.
даярдоо
өсүмдүк ингредиенттерди даярдагыла. Pumpkin кесилген кичинекей сабиз жемишке - polukruzhkami, пияз - жарым шакек. бир аз пияздын жана сабиз кууруу. Millet кайнап жаткан сууга 4 чөйчөк толо, 5 мүнөт кайнатып. бир Аллах жашылча койгон учурда, таруу, кургатылган чөп, туз баары, суу жана элжирей толтурат. мешке 40-45 мүнөт коюп. жылуулукту өчүрүп коюу жана даамдуу кылып туруп Каши дагы 40 мүнөт бергиле.
Nutmeg менен Pumpkin Каши
заттар:
- кичинекей ашкабактын - 1 даана.
- сүт - 1 косыныз.
- талкан кабырчыктар - 0.5 V;.
- ашкабактын үрөнү - 35-40 г;
- туз;
- май - 2 косыныз. идиш;
- клен ширеси - 4 косыныз. идиш;
- скорлупе - 10-12 даана;.
- суу - 1 ст.
- даярдалат порошок.
даярдоо
Pumpkin тазалап, кесип жана сүткө кайнатып койду. ал pyuriruem тамак-жылдын 15-мүнөттөн кийин. , Кайнак суу чечек, сироп куюп акшактын туз жана Nutmeg кошуу. 10 мүнөт кайнатып. боткосу ашкабактын үрөнү менен чачып, кызмат жана майдаланган, орех, май куюп жатканда.