жайкы аптапта өзгөчө таанымал адамдар жакшы көргөн балалык мамиле кубаныч менен - Балмуздак. абдан даамдуу, себеби көп, аны ар дайым тамак даяр. Бирок, жыт менен бирге, бул продукт пайда болгон бир катар бар.
балмуздак пайдалуу касиеттери
Баарынан мурда, бул табигый ингредиенттердин жасалган чындап эле пайдалуу гана Балмуздак болорун айткан болушу керек. Мындай ийкемдүүлүк, аминокислота топтомун камтыса, топуктуу , нормалдуу дене иштеши үчүн зарыл болгон энзимдердин жана май кислоталарынын. Мындан тышкары, бүт сүттөн жасалган табигый Балмуздак күчтүү сөөктөр үчүн зарыл болгон маалыматтарды камтыйт кальций , албетте, бул деликатес балдарды колдонууга сунуштоо болуп саналат. Ошондой эле, кальций жигердүү балмуздак көрсөткүч боюнча пайдалуу тууралуу сарсанаа элге аны пайдалануу үчүн "жашыл жарык" берип, денедеги май күйүп катышып жатат.
Тамактануу бир балмуздак үзүлмө пайдалануу, иммундук системаны бекемдеп, уйкусуздук менен жардам берет жана бөйрөктөгү таштар иштеп чыгуу ыктымалдыгын азайтат деп айтышат.