Биз кыйноо, салмак жоготуу, кантип эле кыйнаганы дарылоо үчүн колдонулат, туруштук бере турган, андан кийин алардын жаңы салмагы менен бактылуу болуп жашашат. Ал эми адамдын денеси бул кыйноолор каалаган эмес, себеби, көп тамак-аш менен толук бойдон калууда, ал эми боёкту - канааттандырган. Натыйжада, салмагы бир аз жоготуу (тиешелүүлүгүнө жараша, жана аны менен байланышкан психологиялык стресс) өмүр бою созулат. Биз жашаган, өздөрүн чектөө, сыртка кийип.
салмагын жоготуп, бир-биринен толугу менен айырмалуу методу абалда, диета жана азап-жок, сен 2,5 айдын ичинде 10 кг жоготот Галина Гроссман, сунуш кылат. Ким бул жомок жана эмне үчүн көйгөй болуп саналат ашыкча салмагы , анын кереметтүү түрдө катышуусу менен, дагы деле абдан курч турат - төмөндө териштирилет.
Галина Гроссман деген ким?
Галина Гроссман - бир charlatan жана илимпоз эмес. Ал кээ бир адамдардын ойлорун, сөздөрүн, чөп айыктыруу үчүн абдан билгичтиктер эле бала кезинен Эстония алыскы бир айылга, анын аты да, тарыхта сакталып эмес,-жылы туулган. анын туулган айылында чындыгында эч кандай электр болчу, кыздын кызыкчылыгында калыштуу эч нерсе жок, жок, жок, дарыгерлер.
Менен бирге өскөн, ал, биология изилдей баштаган окуу бүтүргөн, биология илимдеринин доктору деген наамга ээ болгон. Галина Grossmann гана эмес, тамак-аш белгилүү болгон, ошондой эле жабык экосистемаларын, жашоо-турмушунун тутумунун аймактарында, анын изилдөө үчүн зарыл. Ал илимдер журналдарда академиясынын анын жарыяланып, Washington University, жана бүгүн Таллинде ага окутуучусу мезгилдүү.
Боёкту Галина Гроссман 20 жылдан бери иштеп келе жатат, андан бери да, салмагы анын системасынын жардамы менен дүйнө жүзүндөгү адамдар качып кутула албайт санын албай калган.
Кантип Галина Гроссман менен салмагын жоготуп?
Майлардын метаболизми тез жана жүрүм-турумун азыктандыруу максатында, борбордук тынчсыздана системасы таасиринин негизинде Галина Гроссман, биринчи кезекте, менен боёкту.
Адатта, табитти гипоталамус күч борборлору тарабынан көзөмөлдөнүп турат. Бирок, семирүү жапа чеккен адамдар, жан алкагына басым кезеги - бийлик гана ырахат предмети болуп кемчиликтер толтуруу үчүн сезимдерин . эмне үчүн, толук адамдардын көбү азык ашыкча жапа чегип келет - улам тамак-аштын зарыл санынын көбүрөөк керектөөгө жана анткени жеп оорулардын баары болот.
Адамдар улам кемик толкунданып толкундануу салмагын жогото баштайт. Байланыштуу мындай таасири менен (адам кемик ткань көп өтүп нерв жипчелери бар) канга catecholamines жана неадреналин майлуу түз ыргытылган бошотулган. Бардык ал lipolysis ишке - майы күйүп.
кемик менен нерв жипчелери боюнча айыктыра кандайча көрүнүп турат? Галина Гроссман адамдарга күчтүү чет элдик козгогучу менен гана ар кандай адам болушу мүмкүн деп эсептейт. Ал өз сөзү менен күчтүү бийлик менен эл бар, ал бизди ынандырат, нур lipolysis качып жараяндарынын ушунчалык салмагын жоготуу ден соолугубузга терс таасир этиши мүмкүн.
Ошондуктан, бийлик Галина Гроссман абдан ар түрдүү менен салмагын жоготуп, ал эми - бул жоготуп, салмагы тандаса, ошол эт, балык, арпа, ун +, башка продукт болуп саналат. жашыруун жегенге жүрүм-турумун эске алуу менен, башкача айтканда, адам ички туюму ага пайдалуу нерсени тандап, анча алыс эмес, тамак-аш суммасы.
адам салмагы жоголгон абалда дайыма эмес, үчүн, жөнгө салынат жана ишчаралар шарттуу сарамжалдуу инстинкт тамактандыруу жүрүм белгиленет. абдан салмак жоготууга 1,5 ай, ал эми 1-салмагын жогото абалын бекемдөө жана турукташтыруу боюнча ай - Sam боёкту Албетте, 2,5 айга созулат.