Сиз, балким, көптөгөн таанымал азыр арыктоо үчүн massagers бир түрткөн жарнамаларды көрүп турам. Азыр сулуулук жана ынтымак, айрыкча жогору бааланып жатканын, ар бир адам эмес, мол тамак-аш же Кыймылсыз жашоо баш тартууга даяр эмес, ошондуктан, туура эмес тамактануу, спорт сыяктуу бул табигый салмагын жоготуу ыкмалары ар дайым эле жетиштүү буруусуна ээ болгон эмес. Бирок, албетте, бардык тамак-аш боюнча эч кандай чектөө коюлбаган салмак жоготууга убада буюмдар, жана жалпысынан кандай күч-аракет жумшоо абдан кызыктуу.
Догдуру Body боёкту: натыйжалуу болот?
жарнама ишенип, көп, алар үч этинен менен, куйкаланып да бар бул тортту тартып жана жөн гана догдуру пайдалануу менен, ошол эле учурда, салмагын жоготуп алат деп ишенем. Чынында, догдуру жардам берет же жокпу деген суроого жооп салмагын, татаал жана табышмактуу жоготуу. Бул нерсе бир гана кошумчалары таасир берип, тамакка жана башка спорттук иш жок, эгерде аны туура колдонсо, - силер жарнамадан түшкөн адамдар суйкайган podkachennyh кыздарды жакшы көрөм эмес.
силер үчүн жийиркеничтүү жана догдуру баарын кылса болот деп эсептеп, жок дегенде, ишенчээк. бул кереги болобу жөнүндө ойлонушубуз керек эле - Сиз анын баасы силер үчүн жетишерлик чоң болсо да, кошумча чара катары, аны колдоно аласыз. Ал эми тамак-аш жана спорт боюнча жакта сага жетишерлик тез салмагын жоготот.
Биз салмагын жоготуп, дайыма бир эле жолу бар: калория саны, ал бизди тамак-аш берет энергия болуп саналат, ал денеге сарптайт аз. Бул учурда, дене эски семиз дүкөн майдалоочу, биз жолугат болуп жатат. Бул эки жол менен ишке ашырса болот: Калори кыскартуу жана алар кабыл алган көп калория өткөрүш үчүн көп сактоо жумшап, же спорттук көп ойнойт жана денеге, мажбурлоо, азыраак жегиле. massagers калория ушунчалык аз калдыктарды берип болсо да, бул алардын натыйжалуулугу тууралуу сөз кылуу кыйын.
Титирек кур-догдуру боёкту
Толкундарга укалоочу таасир жаратат түзмөктү билдирет. жалкоо жарактуу үчүн толук кандуу алмаштыруу - Advertising болот деп убада кылган. гана бирдиги аймак чакан болгондуктан гана эмес, алардын баары "Насос" басып канча саат болот, ошондуктан, ал ошондой эле калория абдан аз өрттөп арыктоо үчүн өтө кыйыр түрдө байланышы бар.
Бирок, cellulite massagers каршы күрөштө, айрыкча, атайын кремдерди жана туура тамактануу менен бирге, жакшы өздөрүн көрсөтүү экенин белгилей кетүү керек.
Боштук отделка догдуру
Боштук massagers жөнөкөй, жеткиликтүү жана жакшы согуш cellulite болуп саналат. Алардын иш-аракеттер таасир салгычтарды же окшош Canned массаж . Биз болжогондой, бул да калория күйүп таасирин берген эмес, анткени, бул, арыктоо үчүн мыкты массаж болуп күмөн, бирок кан айланууну жогорулатат.
Бул көбүрөөк тамак-аш таасирин күчөтүү келет гана берсе, аны пайдаланууга мааниси - кандайдыр бир аймакта көбүрөөк салым кошо алабыз кан айлануу көбөйдү
Сауна догдуру боёкту курсак
натыйжалуу догдуру боёкту догдуру үчүн узак убакыт бою саунага берилген. Чындыгында, бул жол-жобосу жок, майын өрттөсүн , ал эми бир гана ашыкча суюктук кууп. Бирок сиз буга чейин бир ичимдик бар кетүү керек - жана дене дароо эле зыян алып. салмагын жоготуу, мисалы, бир учурда алынган, ал убактылуу гана, жана майы күйүп реалдуу механизмдери менен байланышкан эч кандай жол менен тартып, кандайдыр бир узак мөөнөттүү таасир бербейт.
Догдуру жакшы боёкту эмне жатат?
арыктоо үчүн кайсы болбосун электрондук же кол менен массаж өзү алып келбейт. Алардын көпчүлүгү тамак-аш жана спорт жок салмагын таасир эте алышпайт. Ошол эле учурда, тамак-аш жана физикалык иш-аракеттери жана бир жакта эле жакшы натыйжаларды бере.