Лактоза сүт азыктарын бир кант камтыган комплекстүү карбонгидрат болуп саналат. Бул заттын негизги ролу нормалдуу зат алмашууну камсыз кылуу болуп саналат.
Өндүрүлгөн өнөр лактоза-ичеги ооруларын дарылоо үчүн дары-дармектер менен кошо.
айрыкча, улгайган курактагы, көп адамдар денесинин, бул заттын кандай пайдасы бар болсо да, аларга касташуу иштеп лактоза . Ошондой эле, лактоза үчүн генетикалык сабырсыздык болот.
Бул четтеп белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- ич;
- метеоризм;
- дерматит.
Бул симптомдордун арылуу үчүн, буюмдарды лактоза мазмунду башкара билишибиз керек. Бул үчүн биз лактоза бар тамактарды Тизмеге.
Кайсы буюмдар лактоза беле?
- жогорку эмес-май, сүт азыктарын жана лактоза мазмуну - йогурт (6 100 г г), сүт (4,8 100 г г), йогурт (100 г. 4,7 г).
- Ошондой эле сүт даярдалган буюмдарды лактоза азыркы көп санда - балмуздак (100 г. 6,9 г), манка (100 г. 6.3 г), күрүч, сүт ботко (100 г 18 г).
- Калыштуу сезилиши мүмкүн, бирок сүт менен байланышкан эмес, буюмдарды жогорку лактоза мазмун бар. Мисалы, nougat 28 г лактоза 100 г продукт камтыйт токочторду жана майдаланган карт 4 - 4.6 г
- Мындай маргарин, май жана сырдан тышкары, ошондой эле сүт аз лактоза мазмун менен жасалган буюмдар, бар Mozzarella (0.1-0.6 г).
Атүгүл оор лактоза Улутчулдуктун учурда, дарыгерлер толугу менен сүт баш сунуш кылышкан эмес. Өзгөчө эл лактоза-бекер сүт азыктары үчүн иштелип чыккан. активдүү сүт кислотасы бактерияларды камтыган буюмдарды, тамак-аш менен мүмкүн лактоза көлөмүн азайтуу. Ал бай bifidoyogurty жана атайын көп бузулган дары катары болушу мүмкүн.