Тамактануу дайыма тазаланган кант зыяндуулугу жөнүндө айтып жатат. Ошол эле убакта, дени сак тамак жактоочулары жигердүү күрөң кант колдонууга көмөк көрсөтүү болуп саналат. Бирок да бул уятсыз таттуу дагы бир түрү - таза куурчак бир кампасы жана биринчи караганда, алар бир гана түсү ар башка. же жокпу Ошентип, кадимки таштап, күрөң кант толугу боюнча барып, пайда же зыян ушул буюм чейин болушу мүмкүн? Ал бир нече белгилүү караңгы канттын касиеттери жөнүндө белгилүү болот, ал эми бүгүн дүкөндөрдө, абдан жөнөкөй болуп саналат.
Адаттагыдай күрөң кант эмнеси менен айырмаланат деген эмне?
бай киши менен бирге кадимки столчодо ак канттын жана күрөң түстөр ортосундагы айырмачылык дагы:
- Чийки заттар жана өндүрүү үчүн жараян: стол кант кызылчасын metol буулануу жана кристаллдашуу жасалган кант, күрөң - тростнигинен кайнатып.
- Курамы: күрөң ак жок патока, ал жапырт продуктунун өтө маанилүү бөлүгү болуп саналат.
- Келип чыккан өлкөсү: жонокой кант көп жергиликтүү кайра иштетүү менен дүкөндөрдө келет, күрөң Бразилия импорттун, Куба, ж.б.
- Татып көргүлө: кадимки кант нейтралдуу күрөң таттуу бай билген болушу мүмкүн деп, бул колледжде, ал тургай, каймак.
негизги айырмачылыктар бир баа болуп саналат. Plain ак кант күрөң караганда үч-төрт эсе арзан кетүү керек. Ошондуктан, Store кымбат экзотикалык аналогу тандап кант канчалык пайдалуу ак же күрөң үйрөнүшү керек эле. ар түрдүү пайдалуу касиеттерин да, балким, ушундай көп эмес, ал эми зарыл болгон эмес, түсү гана төлөйт?
күрөң кант караганда пайдалуу?
Браун кант азыраак иштелип дуушар болот, ошондуктан feedstock ушул көп азыктарды сактап калат. күрөң кант пайдалануу мындай калий сыяктуу чачылган элементтердин көп экенин темир адаттагыдай дээрлик эч кандай кант, Inca, натрий, канал. Reed таттуу аллергиялык адам, эгерде ал үчүн абдан пайдалуу, бал менен алмаштырса болот. Бирок да, пайдалары жана күрөң кант зыянынан тышкары. Бул жогорку калориялуу тамак-аш азыктары, ошондой эле абдан тез, аны өздөштүрүшү керек. Ошондуктан, семирүү ак кесиптеши эле ыктымалдуулук менен да түрткү болушу мүмкүн. жүз грамм күнүнө калория бир аз камтылган аз болсо да - 377 калория, бирок үзгүлтүксүз кант - 347 ккал.