Коонду пайдасы

жерде коон түрлөрү кыйла саны, алар ысык жай, улуу даам салат бардык үлүшү даамдуу бир даам, жана, албетте, коонду ар бир адамдын денеси үчүн пайдалуу. Төмөндө талкууланат, анын ар түрдүү курамы акыркы калп, топуктуу бай.

дене коондон үчүн пайдасы

1. Кремний, Phosphorus, күкүрт, калий , йод, магний, витамин C, PP, E, A, B1, B2 - бул даамдуу жемиш бар. Мындан тышкары, ал буласы, микроэлементтүү, аскорбин кислотасы, pectins жазыла элек.
2. Эгер жүрөк-кан тамыр системасынын ар кандай оорулар бар болсо, анда камтылган майындагы, бул багытта бузулган бир катар менен күрөшүп жатабыз, анткени, Тамакка салып коонду буруш үчүн болот. Ошондуктан, эксперттер атеросклероздун алдын алуу, аны жалмап сунуштайбыз.
3. анткени сонун диуретикалык болуп, коон мамиле бөйрөк оорулары менен жеш керек. Мындан тышкары, ар кандай токсиндердин келген, ошол эле учурда аны тазалоо, денебиздеги ашыкча суу өндүрүшүнүн алат.
4. Жогоруда аталган бардык коондон колдонуу анын anthelmintic иш экенин дагы чындыкты кошуу кетүү керек.
5. Бүгүнкү күнгө чейин, турмуштун бороонуна, жагымсыз күтүлбөгөн ири өлчөмү мезгил ичинде, бул өсүмдүк Демек, жакшы адам толкунданып системасына таасир этүүчү, жакшы маанай кайтарып алат. Бул оң таасир бөлүгүндө бир топ сумма болуп саналат ", бакыт гормону" серотонин менен шартталган.
6. Fiber гана эмес, жакшыртат, табити , ошондой эле, кандагы холестеролду талап кылынат.
7. салыштырмалуу Cucurbitaceae үй-бүлө суунун дээрлик 90%, ал гана эмес, суусунун кандырат, теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртат, ошондой эле бөйрөк жана табарсык таштарды чыгарат негизделген.
8. коонду саламаттык сактоо артыкчылыктары, анткени ал аскорбин кислотасы турат, ал гана сиңирүү жакшыртат, ошондой эле кышында суук жана ооруларга орган даярдайт.
9. Биз коон үрөн жөнүндө сөз кыла турган болсок, эркек күч таасир алар тургундары Aphrodisiac катары иш алып барат. Мисалы, салттуу дары бал менен айкалыштырып, аларды жаңы күнүнө ашуун 2 гр эмес, жеп сунуш кылат.

кош бойлуулук учурунда коондон пайдасы

Бул бакча - улам көрбөгөндөй Бул учурда көп учурда болочок энелер гормондук өзгөрүүлөр маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, коонду пайдалуу боло турган, деп берилген табигый чечмелөө, ошондой эле.

ал микроэлементтүү мазмуну пайдалуу, кош бойлуулук үчүн даярдануу этабында биринчи чейрегинен да. Ал эми, арбуз, канталупа аз денеден суюктуктун агрессивдүү алып коюу, ошондуктан, шишик алдын алуу күнүнө бир нече даана бул табигый мамиле тамак-жылы.

отургучка бир создуктурулган учурда, өсүмдүк жипчелеринен бир кыйла көлөмдөгү камтыган коон элирип, кош бойлуу ичеги болот. жакшыртуу үчүн, бир тиштеди да кабык, жадатма безетки жана жыныс кетем, сепкил, жашы жарнактардан эле жок кылууга жардам берет колдонушат.

Кубаттуулугу коон, анын пайдасы жана зыяны

алардын сандарын көрүп жаткандар үчүн Эскертүү, калория өсүмдүк гана 35 ккал болуп саналат. Бирок, биз анын жыргалчылыктарынан пайдаланууга, ошондой эле коркунуч жөнүндө гана эмес, кеп кыла турган болсок, ал коон макулдашуу экенин белгилей кетүү маанилүү:

• жара оорусу менен ооруган адамдар;
• боор оорулары;
• кант диабети;
• бала эмизген энелерди (ымыркай бир капа ашказан болушу мүмкүн).

Ал эми негизги тамак кийин 2 саат экенин эстен чыгарбоо керек. башаламандыкты акарат кылыш үчүн эмес, деп коон, башка менен биригип жеп жок тышкары.