Кызыл күрүч - балдар үчүн пайдалуу касиеттери
Кытайда бул ботко экинчи аты - Imperial. ал император менен анын үй-бүлөсүнө берилген бир чындык. өсүмдүк гана атактуу, кадыр-барктуу, татыктуу түрдүү эске алуу менен, өтө кылдаттык менен сактап ушунчалык сейрек кездешүүчү жана баалуу болгон. Кээде чөп, күч-кубат, алдуу-чыгышын сезип силердин рух бекемдөө үчүн барганга чейин тандалма жоокерлер болду. Ошентип, кызыл күрүчү менен пайдалуу касиеттери көп убакыт бою баалаган. Ал эми азыркы илимпоздор гана пикир тыянактарына-жылы тастыкталган.
тамак-аш аз кандуулук, аны колдонуп жатканда коркунуч эмес, ошондуктан, темир кыйла көп бар. Ошол эле учурда, кызыл күрүч диета ал калория кыйла көп, анткени колдонулушу күмөн. Алардын саны сен сүрөттөлгөн механизмдерин жасап жаткан тартипте жараша өзгөрүлүп турат. Бирок күрүч 100 граммы 350 410 калория чейин өзгөрүп турат. Бирок, кызыл күрүчү менен бул кызыктуу касиеттери менен эле бүтпөйт. Чынында эле эгинин, боечу пигмент рак ооруларынын алдын алуу аркылуу жүзөгө ашырылат күчтүү антиоксидант турат.
Бул продукт
бул чыгарманын пайдалуу таасирин абдан жакшы билишет, демек, ал мындай деди: болушу керек, ошондой эле ашыра тоюу, кооптуу. Эгер чындыкты кызыл күрүч кетчү жолдун пайдасы жана зыяны жөнүндө кам көрүү, анда ал калория чынында өтө жогору экенин. Демек, сиз сүрөттө ойлоп тынчсызданып жаткандарга, анда көп санда ага таянып эмес, жакшы эмес.