Кайдан ат көрүп, көп адамдар бул диета биржа музда колдонууга негизделген деп ойлойм. Ошентсе да, ал эмес, - Diet Maggi аны Жараткандын ысмы менен аталган жана жумуртка диета өзгөрө алган. Recipes көрөлү диета Maggi .
Мэгги диета менюсу - жумуртка параметр
Diet Чындыгында, 2 жумага созулгандыктан, бир белок болуп саналат, жана ушул убакыттын ичинде сиз ашыкча 10-20 кг калышы мүмкүн. Анын меню ар түрдүү жана ачка да отуруп ээ эмес. диета негизи активдүү майы күйүп үчүн зарыл болгон химиялык кубулуштардын түшүнүк.
системасынын жалгыз жетишпеген жагы - баары жагат эмес, жумуртка көп камтыган меню, так сакталышы зарыл.
Жумуртка Diet Мэгги - Recipes
Сиз атайын диета диета ашкан эмес, түрлөнтүүгө жардам берерин карап көрөлү.
алмадай жана жумуртка менен Салат
заттар:
- Grapefruit - 1 даана;
- Жумуртка - 2 даана;.
- жыпар жыттуу "Provence ашкөк."
даярдоо
Адегенде жумуртка, салкын, өчүргүлө. Сарысы "Provencal чөп" татымал менен чыгыъыз. Таза, грейпфрут тосулмасы жок, бир гана этти сактап, мыкаачылык менен кол бөлө. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, даярдагыла.
ширелүү эмчек
заттар:
- тоок эти - 400 г;
- н - 2 даана;.
- соя соусу - 1 косыныз ..;
- кайен калемпири - 1 даана.
- зайтун майы - 1 косыныз
даярдоо
бир Комбайн менен майдалап Oranges даярдагыла, таттуу калемпир менен аралаштырып. Ал эми майдан бир аз өлчөмдө тоок кууруу жана андан кийин чыккан шорпо, суу, капкактын бир стакан кошуп, бир аз жылуулук үстүнөн себилип.
бир ачуу чыгы менен уйдун эти
заттар:
- Уйдун эти - 150 г;
- Бир сары ширеси;
- Солт-татып;
- калемпир, райхон, Карри, корица .
даярдоо
Эт, бир бөлүгүн жок Апенди туз жана жыпар жыттуу заттарды аралаштырып, акырындык менен ага тамак жылдырып. төмөн бир бөлүгүн коюп, мешке же aerogrill 25-40 мүнөткө (кесим туурасынан жараша), аны жөнөтөт.
жумшак жумуртка
заттар:
- н - 1 даана;
- Жумуртка - 2 даана;.
- кара калемпир;
- Сары кычы порошок.
даярдоо
жумуртка кайнат. Жарым апельсин жаргылчагын Комбайн, жумуртканын сарысында жана калемпир менен аралаштырып. жумуртканын агы экиге аралашмасын коюп жана кызмат, кызгылт сары калган бөлүгү менен кооздоп.
Албетте, айланасындагы бузуп алгым келбейт, анда тамак-текстине айтылгандай так болуп, алардын таза түрүндө өнүмдөрдү болушу мүмкүн. Эгер сен эс алуу каалаган болсо - бул сен кызыктуу деликатес алууга болот.