Онколог Woolf Ласкин өзүнүн керемет каршы рак диета үчүн дүйнө жүзү боюнча белгилүү. тажрыйбасы, анын көп жылдар бою, ага сот өкүмдөрүн аткарууга мүмкүнчүлүк берген бир нече, чынында эле, сыйкырдуу бир шыпаа, көргөн: гречка оорулууларды айыктырып жардам берет. Бул система Бишкек Добкин китебинде арналган "антисептикалык диета Dr. Ласкин."
Антисептикалык диета Ласкин тарыхы
узак убакыт бою дарыгерлер натыйжалуу болушу үчүн, тамак-антисептикалык, бирок, эч кандай түшүндүрмө берген. табылгандан кийин гана 30 жыл өткөндөн кийин, 2000-жылы америкалык илимпоздор бул кубулушту түшүндүрө алышкан: гречка quercetin бар да - узун рак менен күрөшүүдө колдонулган өзгөчө бир зат.
жана иш жүзүндө бул региондордо аз башка рактын чырмалып адамдарды - гречка диета тышкары жапайы көбүнчө Жер Ортолук меню колдонулат, ордунан туруп, зайтун майын камтыйт. ал анын компоненттерин ар бир каршы рак диета Dr. Ласкин үндү жана натыйжалуу ыраазычылык экен.
Учурда көптөгөн онкологдорду тамактануудан рак себептеринин бири болуп саналат деп эсептешет. Ошондуктан, ал тургай, дени сак адам, дарыгерлер катуу каршы рак мүнөз менен мамиле кылууну сунуш кылат.
Антисептикалык диета Dr. Ласкин
Бул электр системасы бир нече кадамдан турат. Келгиле, майда-чүйдөсүнө чейин, аларды карап көрөлү. Биринчи этап - катуу, бирок бир нече жума (алты эки) созулат. Ал күнүнө суюктукту аз дегенде 2 литрден ичип үчүн абдан маанилүү болуп саналат. диета жөнөкөй:
- тамактанар алдында - бал муздак стакан сууга малынган, этегин куруна кыстарып туруп моюн сунган бир кашык алып.
- Breakfast - гречка кебеги, зайтун майынан бир бөлүгү.
- Түшкү тамак - мейиз менен чай.
- Түшкү жана кечки тамак - кызмат гречка улпагы жана зайтун майы.
Андан кийин, убакыт экинчи этапка өтүү. меню жаъгактар жана мөмө-түрдүү, отруби каши жогорулайт суммасын камтыйт. гречка меню тышкары күрүч камтыйт, акшактын, жашылча жана арык эт, балык, канаттууларды.
тааныш болушу керек жана биринчи эле иш-аракет кылууга, экинчи этабында, бир нече меню ыкмаларды карап көрөлү:
Option One:
- тамактанар алдында - кыйналган ит мурун, бал менен сууга малынган.
- Breakfast - кара күрүч буламыгы болот, зайтун майы, кара нан менен татытылгандай.
- Түшкү тамак - жашыл чай, бир мейиз, арбуз 1-2 чөйчөкчө.
- түшкү чейин - кыйналган ит мурун, бал менен сууга малынган.
- Түшкү тамак - буурчак шорпо, балык, жашылча салат.
- Кечки тамак - жаъгактар менен жашылча судак. Бир саат өткөндөн кийин - мейиз менен көк чай.
Option эки:
- тамактанар алдында - кыйналган ит мурун, бал менен сууга малынган.
- Breakfast - кара күрүч буламыгы болот, зайтун майы, кара нан менен татытылгандай.
- Түшкү тамак - жашыл чай, бир мейиз, жүзүм бир ууч.
- түшкү чейин - кыйналган ит мурун, бал менен сууга малынган.
- Түшкү тамак - жасмыктан жасалган шорпо, сууга бышырылган тоок, жашылчалар.
- Кечки тамак - жаъгактар менен жашылча судак. Бир канча убакыт өткөндөн кийин - мейиз менен көк чай.
Үчүнчү өзү:
- тамактанар алдында - кыйналган ит мурун, бал менен сууга малынган.
- Breakfast - кара күрүч буламыгы болот, зайтун майы, кара нан менен татытылгандай.
- Түшкү тамак - жашыл чай, бир мейиз, ананас.
- түшкү чейин - кыйналган ит мурун, бал менен сууга малынган.
- Түшкү тамак - козу карын шорпосу, кебектүү нан, жаны ширесин сыгып.
- Кечки тамак - жаъгактар менен жашылча судак. Бир саат өткөндөн кийин - мейиз менен көк чай.
Option Төрт:
- тамактанар алдында - кыйналган ит мурун, бал менен сууга малынган.
- Breakfast - кара күрүч буламыгы болот, зайтун майы, кара нан менен татытылгандай.
- Түшкү тамак - жашыл чай, бир мейиз, арбуз чөйчөк.
- түшкү чейин - кыйналган ит мурун, бал менен сууга малынган.
- Түшкү тамак - кайнатылган балык, жашылча-буурчак жана төө буурчак менен шорпо.
- Кечки тамак - жаъгактар менен жашылча судак. Бир саат өткөндөн кийин - мейиз менен көк чай.
Бул диета карманып, оорулуулар, адатта, жетиштүү жок, бир гана жалпы жакшыртууну жана оору жардам, ошондой эле күч-чыгышын эмес, деп билдирди.