Ичеги оорусу боюнча Diet калыбына келтирүү үчүн абдан маанилүү шарты болуп саналат, ал эми бул, рейдинен бышырып жана куурулган тамак кирет да, мүмкүн болушунча тез арада аябаган диета түрткү бериши керек, эмне болуп саналат. ири көлөмдөгү күнүнө 4-5 жолу тамак сунушталды.
Ичеги оорулары боюнча тамак-аш
Ошентип, биз деген ичеги оорусуна жол азыктарын жана тамак тизмесин майда-чүйдөсүнө чейин карап:
- Суусундуктар - чай, какао жана суу.
- Кечээ эле ак жана кара нан, булочка жана кукилер nesdobnye, ак печений.
- Сүт азыктары - майлары аз быштак ал жерден souffle, айран, acidophilus сүт, каймак (чектелген).
- Майлар - жаңы май жана сары май, зайтун.
- Soft-кайнатылган жумурткалар (1-2 күнүнө), жумуртка кетти.
- дан, жашылча-жемиш, Котлеты, кесме менен алсыз, аз майлуу сорпосун Биринчи.
- Эт жана балык тамактары - тамыры менен куурулган түрүндө гана ишеним артып, бардык мыкты.
- Дан ёсъмдъктёръ жана макароны - суунун ашты камсыз унунан, бышкан токочтор түрүндө болушу мүмкүн. Бышырылган макароны.
- Жашылча-жемиш жана жашылча - шорпо жана өсүмдүк токочтор, бышырылган жашылчалар, чыйратылган кыйылган чөптөрдү.
- Мөмө-жемиш менен - желе, желе, мусс, шорпо, тыгылыш.
- Жемишти - бул мөмө-жемиш, жашылча жана мөмө-жемиш ширеси чийки суу аралаштырылат.
Бул диета менен кант жана момпосуй уруксат берилген, бирок чектелүү экенин белгилей кетүү маанилүү. Ичеги оорусу менен чөп тамактануу ортосунда алып.
Ичеги оорулары боюнча Diet: тыюу
кээ бир буюмдар, тамак-аш алынып ташталышы керек экенин эстен чыгарбоо керек:
- колбаса, эт, балык жана жалпы эле жей турган, ар кандай Балык;
- Бардык газдалган суусундуктар, сүт менен кофе;
- анын табигый түрүндө жашылча-жемиштер;
- Fancy жана жылуу камырдан жасалган буюмдар;
- таруу, арпа, арпа кебеги;
- туздап, тамеки чегүү, маринаддарды;
- муздак ичимдиктер, балмуздак;
- каймак, шоколад менен продукт;
- майлуу балык жана эт;
- сары кычы, ысык соус, хрен, калемпир;
- козу карындар жана буурчак.
Бул буюмдар айыккандыгын чыгарылууга тийиш сага жакын арада келем.