салмагын жоготуп жараянына жакшы натыйжаларга жетүү үчүн жардам ар кандай куралдар бар. Америкада ойлоп абдан популярдуу суусундук - суу Sassi. Ал мүмкүн болгон буюмдарды жана маанилүү пайдалуу касиеттерге ээ болгон ар бир даярдалган.
Суу боёкту Sassi
улам минералдык продуктуларды пайдаланууга Ичимдиктин касиеттери. Эгерде туура колдоно билсек, зат алмашуусу, ичеги-карын ишин жакшыртуу жана майы күйүп жараянын тездетүүгө болот. жөлөкпулдардын тизмесин көрүп, суу Sassi салмагын жогото же көмөк көрсөтөт, жокпу, эч кандай шек жок. Ал ошондой эле, топуктуу, пайдалуу кендерди жана ден соолугу үчүн маанилүү жана башка заттар менен денесин жайылууда. Кызык жери, бул суу калориялуу алууну азайтууга мүмкүнчүлүк берет жеште, сезимин, түзүү, денелик муктаждыгын канааттандыруу үчүн жардам берет. колдонулган ингредиенттердин Ар бир, арыктоо үчүн маанилүү касиеттерине ээ.
- Ginger. Чага турган заттардын токсиндердин денени тазалап, жүлүн агымын ылдамдатат. Ginger сиңирүү жана дем алуу органдарынын жакшыртат. Бул суу Sassi боёкту камтыйт майын-күйүп, негизги компоненти болуп саналат.
- Бадыраң. аз калория продукт денесинен оор металлдарды арылтуу жараянын жандандыруу жөндөмдүү. ал бир аз заара айдама таасирин тийгизет, анткени, бул зыяндуу заттардын алуу жараянын тездетет.
- Лимон. Citrus бай ар кандай пайдалуу биологиялык активдүү заттардын. Ал арыктоо үчүн маанилүү көмүртектерге май айланып мүмкүнчүлүк бере бербейт.
- Mint. Жыпар жыттуу өсүмдүктөрдүн табитти азайтууга жардам берип, алдырма таасир этет. More жалбыз, суу Sassi диетанын бир бөлүгү, токсиндердин детоксту өбөлгө түзөт.
Суу Sassi - арыктоо үчүн бир рецепт
жашоосу жана ден соолугу үчүн ичиш үчүн, жумшак жана ашык эмес үч күн тамак бышыруу мурда муздаткычка сакталган болушу керек эмес жаңы продукттарды, пайдалануу зарыл. Анткени, бул максималдуу пайда аларга топтой алат. Бул көп санда суу жана күн сайын жаңы партиясын үчүн жакшы даярдык көрүү керек эмес. Суу Sassi, бир рецепт жөнөкөй жана жеткиликтүү, таза жана мыкты газдалбаган минералдык же ээрисин алып чейин жүргүзүлөт.
заттар:
- Суу - 2 л;
- Ginger - 1 косыныз. идиш;
- бадыраң жана лимон - 1 даана.
- Зээрканасы - 12 жалбырактары.
даярдоо:
- Бул массасы алуу үчүн, тамырын жарып.
- бадыран, кабыгынан чыккан жок, ошондой эле лимон бүдүрчөлөр менен чийиндер.
- Зээрканасы жаш агызуучу колу. азыктарды Mix жана 15 саат бою муздак жерге коюп.
Sassi суу лимон менен
Мындан тышкары, бир пайдалуу Citrus менен классикалык ыкма чейин, дагы бир башка ыкма жок. Ал ачка ойлобой жөндөмү бар акылмандын турат. Окшош касиеттери жана ыкма менен бир Lemon Verbena, бар. Суу Sassi диета учурда тез суусунун кандыруу үчүн жардам берип, жайында жан сергитерлик жана зат жараяны агымын жакшыртууга мыкты каражаты болуп эсептелет.
заттар:
- Суу - 2 л;
- . Ginger тамыры - 1 аш кашык;
- бадыраң, лимон, саргыч - 1 даана.
- Sage жана лимон Verbena - 5 жалбырактар;
- Зээрканасы - 12 жалбырактары.
даярдоо:
- Сурай турган н жөнүндө жанчып, бир бадыран жана бүдүрчөлөр бир лимон кесилген.
- мандарины кабыгынан, алып, андан кийин таза массасын алуу үчүн тасманы алып.
- Чөптөр ширесин алып туруп, колун тартып.
- азыктарды Mix жана суу менен толтурат. бир нече саат талап.
К суу менен Орандж
Көптөгөн Джинджер табигый кайгы жаккан жок, бирок, бул ичимдиктин айынан даам жана пайда менен ыракаттануу үчүн эч кандай башка жол жок экенин билдирбейт. арыктоо үчүн пайдалуу кызгылтымдан Мындан тышкары, бир альтернатива рецепт бар. Citrus метаболизм жараяндарды жакшыртат, бирок ал эмес азыктык жемиши болуп саналат. Илимпоздор апельсин табигый чечмелөө деп аташат. арыктоо үчүн Sassi суюк бир нече мүнөттөн даярданып жатат.
заттар:
- Суу - 2 л;
- апельсин - 1 даана.
- Lemon Verbena, Сэйдж, жалбыз - 4 жалбырак.
даярдоо:
- Жууп, апельсин жука бүдүрчөлөр бөлсүн жана колу менен чөп жулуп.
- азыктарды Mix жана суу менен толтурат.
- 12 саат бою тик.
Sassi суу кабыгынан менен
арыктоо үчүн, сиз кабыгынан жана бал ичимдик колдоно аласыз. майын, жана балчылыкты продукт системасынын нормалдуу иштеши үчүн абдан маанилүү, боор жана иммундук системаны бекемдөөгө Сүйүктүүм сактоого эмес, көп Түтөтүлүүчү заттар глюкоза керектөө, өбөлгө түзгөн. Бул башка мүлктү белгилеп кетүү зарыл - толкунданып системасына оң таасирин камсыз кылуу. Recipe суу Sassi тамактануу жөнөкөй жана жеткиликтүү болуп саналат.
заттар:
- корица - 0,5 аш кашык ;.
- кайнак суу - 1 косыныз.
- . Med - 1 аш кашык;
- лимон, Алекс - 1 даана.
даярдоо:
- сууга, корица аралаштырып, жарым саат бою таштап.
- суюк жылуу болуп, калган ингредиенттерди кошуу менен ичип-жеп жатышат.
Суу Sassi - кантип ичиш үчүнбү?
билдирилген таасирин сезип, ал белгилүү бир эрежелер боюнча суу керектөөгө зарыл. күн сайын баасы жок дегенде 7-8 Кор., ал эми үч литр ичкен жок. салмагы натыйжасын суу 1-2 жумасына бир жолу колдоно аласыз сактоого абалга кийин. Бул максималдуу пайда алуу үчүн суу Sassi тамак ичкенге кантип билүү маанилүү.
- биринчи жолу сиз орозолуу ичүү керек зат тездетүү .
- тамак бат эле жетиштүү жардам алдында бир стакан жарым саат ичүү сунуш кылынат.
- тамактан кийин, суу Sassi диета мурда эч бир сааттан ашык жеш керек. тыюу салынат тамак түшүп жуу.
- Анткени мен, сенин бетине эрте, уйку алдында 1-1,5 саат ичүүчү сууга кереги жок, албетте, шишик болот .;
- Single дозасын 200 грамм ашпашы керек
Суу Sassi - Сиз канча күн иче берүүгө болот?
пайдалануунун максаты суусундугу салмагын жогото турган болсо, анда ал жогорудагы схемалардын кандайдыр бир кийинки 28 күн ичүү керек. кошумча килограмм арылуу үчүн, керексиз тамак-аш берип, өзгөртүүгө жана тамактануу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. убакыт Sassi бөлүнөт дренаждык сууну белгиленген мөөнөт өткөндөн кийин жан сергиткен ичимдик катары колдонсо болот.
Diet Sassi "жалпак ашказан"
шкала каалаган минус боюнча көрүү үчүн, жетиштүү жалгыз дени сак ичимдик да ичпе, жеп адаттарды өзгөртүү керек. Бирок, кубанып эмес, боло турган тамак-боёону, ачка же так эмес. Сиз бб баруу керек жана мунун натыйжасы көп талап кылбайт. Ар бир күн, эки литр көлөмүнүн суюк SASSI ичүү зарыл. диета бир нече баскычта созулат:
- биринчи баскычы төрт күнгө созулат. Бул мезгил аралыгында, сен кадимки өлчөмдө тамак-аш керек, ал эми майлуу, туздуу жана ачуу тамак жей албайт. Төртүнчү күнү-жылдын аягына карата үлүшү өлчөмүн азайтуу үчүн башташы керек.
- Ошол эле жылдын экинчи этабы төрт күнгө созулат. Кубаттуулугу диета күнүнө 1400 ккал төмөндөйт. Бул жетишүү үчүн, таттууларды, сындырып, майлуу жана ышталган чейин берүү зарыл. жалмап азыктардын көлөмүн азайтуу жана басым жашылча-жемиштерди боюнча жүргүзүлүүгө тийиш.
- Кийинки эки жуманын ичинде, Сиз 1600 ккал наркынын жогору калориялуу контентти көбөйтүү туруп туура тамактанып беришибиз керек.
Суу Sassi - карама-каршы
пайдалуу касиеттерин бир катар менен, кээ бир учурларда, куюлуучу зыян алып келиши мүмкүн. Сиз ыкма кирип компоненттердин жеке чыдамсыздык менен адамдар үчүн бул сууну иче албайт. Көпчүлүк учурларда, лед жемиштер аллергиясы бар. Сиз бөйрөк бербөө, гастрит жана жара бар адамдар үчүн бул сууну иче албайт. Каршы Баланы эмизе көтөрөт аялдарга тиешелүү. көп санда бир ичимдик жок болсо, суу менен SASSI тийгизген терс таасирлери бар.