Ар бир адам жакшы билет , сүт - пайдалуу продуктту, бирок, ал камтыган Vitamins жана минералдар аты болот. эчки жана кээ бир пайдалуу заттардан уй сүтүнүн айырмасын карап көрөлү алардын ар бири менен коркунучтуу.
сүт кандай майындагы камтылган?
Орточо уй сүтү топуктуу жана минералдарга бай жана бул жаратылыш менен чындык жана түзүмү нускалары.
Мисалы, сүт, шаар тургундары үчүн абдан популярдуу параметр - бир типтүү продукт кутулоо 2,5% май түзүмү. Карап көрөлү бир уйдун сүтүнө кандай майындагы (100 г мг):
- Баги B2 - 0.20;
- Баги B6 - 0,05;
- ; 5.00 - B9 витамин
- Vitamin C - 1,30;
- Баги H - 3.20;
- Йод - 9.00;
- калий - 146,00;
- Кальций - 120.00;
- Cobalt - 0,80;
- магний - 14.00;
- Хемогендүү - 6,00;
- жез - 12.00;
- молибден - 5.00;
- селен - 2,00;
- күкүрт - 28.99;
- Phosphorus - 90.00;
- ртутту - 20.00;
- chloro - 110.00;
- Холин - 23.60;
- Zinc - 400.00.
майындагы сүттү камтыган билген, сиз бул тизмедеги нерселердин жетишсиздигине туш болгондо, тамак-аш менен камтышы мүмкүн. Бул алардын digestibility жакшыртат чечүүгө сүт бардык заттар экенин белгилей кетүү маанилүү.
эчкинин сүтүнө кандай майындагы?
сүт эчкиде Vitamins бай жана уйдун сүтү ошол эле заттардын көп камтылган, бирок бир топ айырма бар. Мисалы, эчкинин сүтүнөн Cobalt 6 эсе көп, ошондой эле калий бир топ чоъураак дозасын камтылган. төмөнкүдөй Курамы эчкинин сүтү сыяктуу (100 г мг):
- витамин А - 0,06;
- Баги B - 0,04;
- Vitamin E - 0,09;
- Vitamin C - 2;
- 0,04 - витамин B1
- ; 0,14 - витамин B2
- 1 - витамин B9
- витамин PP - 0,3;
- калий - 145;
- кальций - 143;
- Магний - 14;
- Натрий - 47;
- Phosphorus - 89;
- темир - 100;
- iodo - 2;
- Хемогендүү - 17;
- жез - 20;
- молибден - 7.
уйдан алынган бир эчкинин сүтү ортосундагы негизги айырмачылык - көп нерсеге аллергия алып Alpha-1сек-КАЗЕИН, жоктугу. уй сүтүнө аллергиясы бар балдарга жана адамдардын 90-95% ке чейин, жонокой улак жей алат.