Куурулган тоок сандары - бул абдан популярдуу, даамдуу жана аш болумдуу тамак болуп саналат. Тоок эти май жана протеинден ашыгы менен байытылган. Бул диета, ошондой эле кичинекей балдардын бар адамдар үчүн абдан пайдалуу. Ошондой эле, тоок даярдануу абдан тез жана оной айлануу.
тоок жоон кандай тамак? Бул продукт орду толгус алуу ар кандай жолдору бар. Сиз, таканчыктар тооктун жоон кылып, сүзмө, козу тоок жоон тамак болот. тандоо сеники болот. анын башынан баштайлы.
Толтурма тоок буттары темирден +
заттар:
- Пияз - 1 даана.
- ун - 1 косыныз. идиш;
- каймак - 300 мл;
- козу карын - 200 г;
- Сыр - 50 г;
- тоок сандары - 4 даана.
- туз, кошулмалар, ашкөк - татып.
даярдоо
козу карын менен тоок жоон тамак үчүн, козу карындардын алып (champignon жакшы), таза жана октору кесип. май үчүн 10 мүнөт куурулган. Пияз менин, таза жана жарым шакектерге кесип. козу карын, туз, калемпир салуу үчүн даамын жана суюктуктун баардык буулана бул аралашмасын себилип. иштетилген тоок санды алып, акырын, биз алардын терисин жогорулатуу. Биздин даяр пияз жана козу карын толтуруунун Толтурма сан, май кошулган нан менен туз жана орду менен чыгыъыз. 40 мүнөттүн ичинде биз 200 даражадагы мешке үчүн алдын-ала кызуу салып, жука. бышырылган чейин 5 мүнөт үчүн, оюнчуктарын жоон жулуп каймакты куюп, бир кесек н күнү майдаланган сыр менен чачат. Биз 10 мүнөт мешке биздин тамак жиберем. Биз даяр кооз тооктун жоон сүзмө менен алуу, ачуу чөптөр менен чачып, кызмат.
Куурулган тоок буттары темирден +
Бардык, башка жок, деген суроого кызыккан, бирок эмне тоок алар ширелүү, Кытырак, сенин чындап эле кабык эрүүгө алууну тизесине кууруу берет? Бул жерде кандай!
заттар:
- тоок сандары - 4 даана.
- сарымсак - 1 даана.
- Сыр - 100 г;
- томат пастасы - 1 косыныз. идиш;
- майонез - 1 косыныз. идиш;
- Жашылдар - көрк
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
тоок жоон, агын суу астында жууп алгыла. Алар океандардан силер менен бир заматта баары болсо, анда, микротолкундар толук эритүү же жактаса, күтүүгө болот. эч кандай учурда продукт анын бардык пайдалуу касиеттерин жоготот, анткени, ысык суу менен силкилдетиле турган арыктар жок. Бул болсо, негизги бөлүгү боюнча эт зыян үчүн эмес, аракет Long бычак кылдат, омуртка кесип. түктөрү бар болгон болсо, алар да сууруп алам, же куйкалап керек.
Эми Сиз тоок эти жоон marinating көрүнүшү мүмкүн. Бул үчүн, бир аз табак алып, майда тууралган чеснок этип, даамын туз калемпир жана кара мурч кошуп. Бардык жакшы микс жана томат пастасын менен кийген.
биздин тоок жамбаш аралашмасы менен бир калыпта, орус рубли жана пластик пакеттерде, аларды сактоо. Биз аны бир нече тикен киргени жана бардык аба бошотуу. Биз муздаткычка салып, 60 мүнөт marinate таштап кетишет. 40 мүнөттөн кийин, Chicken суюк: White бир аз өлчөмдө бөлүп, жана канча ичке болот. Кээде, баштыктагы мазмунун чыгарып, бардык жагынан тамакты жакшы алалы аралаштыруу зарыл.
Дёмка мешке койду. өсүмдүк май бир аз өлчөмдө төк. алтын Браун чейин ар бир тараптан -7 5 мүнөткө орто ысык бир тоок: жамбашты жана Fry жугат. алардын өлчөмүнө жараша, 25-30 мүнөт бышырып чейин Анан от азайтам жана жоон кууруу.
майонез менен майдаланган сыр Mix жана чыйратылган майдаланган сарымсак кошуп. Бирдей, ар бир сан бышырылган сарымсак аралашмасын нымдап. Оозу менен Табаны жаап, 10 мүнөткө биздин тамак dozharivaem. сыр соус менен, куурулган тамак даяр. Мисалы, тоок жоон кууруу кандай суроого жооп жок болуп! Сиздин тамак ырахат!