Хурма - жарык, түркүн түстүү көзгө жаккан жемиш текчелеринде Анын сырткы көрүнүшүнө кийин дээрлик дароо эле башталат. кээ бир котормолорунда ал Мексикадан бизге келди. Албетте, илимпоздор жана тамактанууда жардам бере алган жок, бирок, хурма пайдалуу экен, бул мөмө сөзмө-аш болумдуу заттарга бай болуп биздин бурчтарынан үчүн бир экзотикалык окшойт. Мисалы, адам денесинен эркин радикалдарды алып, өз жөндөмдүүлүгү менен белгилүү антиоксидант, камтыйт. Бул өсүмдүк карылык кечигип абдан натыйжалуу экенин билдирет!
Канчалык пайдалуу хурма?
Албетте, бул дагы эчтеке эмес! Vitamin A жана бета-каротин жардам көрүнүштү жакшыртуу, ошондой эле рак оорусу менен күрөшүү абдан натыйжалуу. Ошондой эле, сиз олуттуу бай хурма суроо болсо, лимон жана нормалдуу иштеши үчүн дене муктаж болгон алма кислоталары жөнүндө унутпа. Бул мөмө-жемиш, ошондой эле калий, темир, жез, Хемогендүү табууга болот.
Ал күл жана аш катары тапса болот. Рахмат энзим жана бирикмелердин айрым, түйүлдүктүн денесин ылдамыраак менен күрөшүүгө жардам бере алат стресс биз хурма жегенге колдонгон эмес болсо да, менюда бар болгон учурда. Албетте, көп-класста кандай көз каранды маселе эмес. Кийин беш жүз түрү дүйнөнүн изилдөөчүлөр тарабынан табылган! Сен чын эле жогорку сапаттагы хурма, курамы жана кызыкдар болсо,
Ошондой эле бул жагынан абдан жакшы, жапон, бирок, биздин текчелеринде кыйын табылган. Көптөгөн азыктар Caucasian хурма табууга болот, андыктан Ахрар кем сатышкан жок. Бирок, бул өтө белгилүү, кичине оозду куруштуруучу даамга ээ. жумшак менен салыштырганда Рен.
пайдалуу касиеттерин саны көп, ошондой эле мөмө-жемиш ашпай кантип бышып сактоо шарттары, көз каранды. акыркы хурма өзү жөнүндө күрөң жааттагы жана чекиттердин саны жазуу менен аныкталышы мүмкүн. көп, бышкан мөмө бул укмуш болчу, ошончолук жакшы жетилген жетишти.