Сары кычы узак убакыт бою белгилүү болгон, ар түрдүү тамак-аш үчүн ылайыктуу гана ысык чыгы эмес, ошондой эле сырткы колдонуу үчүн дары катары. Бүгүн дагы бир жолу, анткени, анын пайдалуу касиеттерин белгилүү бойдон калат.
кычы пайдалануу деген эмне?
Мен биз курамы кайрылып, анда бир топ кыйын болуп калат түшүнүп, бул албетте, абдан бай болот.
- Сары кычы даны уруктардын-жылы, жана даяр чыгы же порошок түрүндөгү, демек, витамин А, жана туруктуу түрдө табылган. Бул сары кычы көрүнүш, териси үчүн пайдалуу, узак убакыт бою сакталып турат дегенди билдирет.
- Дагы бир керемет татымал катары витамин - витамин E. Ошондой эле чачына жана терисине абалы пайдалуу таасири бар жана кошумча, tocopherol аялдардын жыныстык тутумунун кадыресе иштешинин маанилүү шарты болуп саналат. Мындан тышкары, бул витамин - күчтүү антиоксидант, бир канчалык кычы колдонуу үчүн эркин радикалдар менен зыяндын биздин клеткаларды коргоо үчүн өзүнүн жөндөм.
- А сейрек витамин D, ошондой эле сары кычы табылган. Бул биологиялык активдүү зат калий менен канал = тълдъ гана камсыз кылат, бирок, клетканын бөлүнүшү, гормон чыгарууну жараяндарды көзөмөлдөйт.
- Сары кычы пайдалуу жана даамдуу май андан алынган тойбогон май кислоталарынын бир булагы болуп саналат. Бул май кислоталары кан холестерол көлөмүн нормалдаштырат.
- андагы катышкандыгына ашкерелөөсү даам татымал sinalbin жана sinigrin гликозиддер. Алар какырык таштоого өбөлгө түзөт, ошондуктан кээ бир дем алуу органдарынын ооруларын дарылоодо жардам экенин далилдеп турат.
- сары кычы данына жана минералдар жок эмес. аны сен темир, кальций, магний, цинк жана башка элементтерди табууга болот.
денесине сары кычы таасири
Ошондуктан, биз ысык соус, чачына жана терисине абалын жакшыртуу = р ооруу менен басууга болот, бирок баары эмес, деп табылган. Ал ошону менен бирге, май жана протеиндерден тешип жакшыртуу кычы, зили затты түрткү экенин далилдеди, ошондуктан эт тамак-аш үчүн кошумча негиздер бар. Ошентип, татымал денедеги зат жараяндарды тездетүү үчүн жардам берип, сиңирүү жакшыртат. Ал эми тыйын дагы бир жагы бар - ашказан ширесин күчөтүлгөн өндүрүү кислотанын жогору болушу, колит же ашказан жарасы бар гастрит менен адамдардын абалын бир топ начарлатты болот.
абдан арзан косметикалык продукт болуп саналат, анткени, бүгүн ал тургай, салмагын жоготуу, кургак сары кычы үчүн колдонулат! бул проблемалуу участкалары тууралуу көз бөлүп берет, демек, жана көп учурда алар көзгө көрүнгөн натыйжа берет. Кычы терини, бул бир көрүнүштөрү азайышына байкаса болот байланыштуу microcirculation жана зат алмашуу жараяндар, жигердүү да түрткү кыжырдантат cellulite . Бирок, сары кычы жардамы менен салмагын жоготуп, өзүбүздү өзүбүз алдап болбошу керек, ал эми тамак-аш жана орточо физикалык иш-аракеттери менен сактабастан дагы деле эч ким алган жок. Баса, ташуу кылдаттык менен жүргүзүлүүгө тийиш,
Алар окшош курамдары, анткени биз да, аз порошок татымал же чыгы түрүндө бизге тааныш элдик кычы чөптөрдү, ошондой эле пайда алып жана ал жөнүндө зыян катары айтып кетишим керек. Өзгөчө жалбырактуу кычы oxalates жогорку мазмуну болуп саналат, ошондуктан ал таштардын пайда болушу мүмкүн, анткени, бөйрөк оорулары бар адамдар үчүн тамак-ашка колдонууга сунушталбайт.
Ошентип, ата-бабаларыбыз ушул күнгө чейин бул бүйүрүн жокко бекер эмес. Ал көптөгөн өсүмдүктөр сыяктуу, бирок, чыныгы дары каралышы мүмкүн. Ошентсе да, мындай "дары" менен, сары кычы гана пайда эмес, зыян алып келет, ошондуктан, пайдалануу ченеми болуш керек. татымал кыянаттык ашказан жана ичеги-ыйлаакча кабыкчасы челинин = йг = алып келиши мүмкүн.