Стресс, уйкунун дайыма жоктугу, режимди бузуу, туура эмес тамактануу, ар кандай оорулар, бул жана күч менен төмөндөшүнө жана натыйжалуулугунун төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Тоо ошондуктан кээде Бүгүнкү күндө көптөгөн аялдар, туруктуу чарчоо жана алсыздык жабыр тартып алуу керек Vitamins ушундай абалы менен күрөшүүгө жардам берет.
чарчоо жана алсыздык менен аялдар үчүн Vitamins
баштоо үчүн, топуктуу кошумча белгилей кетүү керек, сенин абалын жакшыртуу үчүн, сен да жашоо, тамак-кайра режимин белгилөө, ж.б., анда кандайдыр бир топуктуу таасири кыйла натыйжалуу болушу үчүн эмне кылуу керек. Ошондуктан анын майындагы алсыз жана чарчоо арылуу үчүн эмне кылуу маанилүү тууралуу сүйлөшөм:
- B майындагы. булчуң алсыз күчүнө Алардын жоктугу, таза жүрөк менен бузулуусуна алып келет, мындай камырабастыгы, уйкусу жок. күчтөр ажыроо дозалап жардам менен кошо кууп чык, бул арзан витамин айлануу жана breathlessness менен жардам берет, hematopoiesis катышкан алсыздык, чарчоо, бошотот, ошондой эле, балким, баары кош бойлуу аялдар үчүн абдан зарыл экенин билет.
- Баги C. бардык адамдарга жеткиликтүү аскорбин кислотасы, ал натыйжалуулугун жогорулатуу боюнча натыйжалуу болуп, күч-кубат берип, иммун системасын бекемдейт. Group Vitamin C алсыз, жок кылууга жардам берет камырабай , чарчоо бошотпойт. Баса, витамин С ири өлчөмдөгү ушунчалык Oranges жана лимон унутпайм, лед мөмө-жылы табылган.
- Баги А. Бул витамин вирус ооруларына туруктуулугун көбөйтөт, өнөкөт чарчоо, уйкучулук бошотулса маанай жакшыртат жок.
жакшы абалда сен үчүн, өнөкөт чарчоонун, стресс жана алсыз, уйкусуроо кутулуу жана чарчоо жөнүндө унутуп, ал керектүү минералдар менен бирге бүт бул Vitamins алып жөндүү.
дарыканаларда Бүгүн, жакшы топуктуу жетиштүү санын таба натыйжалуу адамдарды карап көрсөк болот:
- "Selmevit" комплекси. Ал күчтүү алсыз менен денени жардам 16 маанилүү пайдалуу кендерди жана топуктуу турат, аткарууну кыскарган.
- "Reven". Бул дары-чарчоо жоюуга багытталган, ал күч-кубат, маанайды, стресс бошотот, калыбына келтирүү үчүн жардам уйку менен көйгөйлөрдү четтетет.
- "Боржун 3". комплексинде өнөкөт чарчоо жок кылууга, иммундук системаны, алсыздыгын жок колдоо зарыл заттар бар. Баса, татаал жана пайдалуу bifidobacteria катышуусу "мактана" алышат - жана lactobacilli.
- "Duovit". Бул витамин татаал, айрыкча аялдар үчүн түзүлгөн, бул жаш эне, бизнес-айым жана системалуу Стресс жана чарчоо менен иштеп жатат баарына, өзгөчө, жарактуу болуп саналат. Бул даярдоо бир бөлүгү болуп саналат Nutrients аялдын денеси, стресс менен күрөшүүгө жардам берет чарчоо, алсыздык жана кош менен күрөшүүгө колдоо көрсөтөт.
- "Pantocrine". Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, заттар бул улуу витамин комплексинин бир бөлүгү экенин көрсөткөн, психикалык жана физикалык натыйжалуулугун жогорулатууга жардам берет. Бирок, кылдат бул дарыны ичиши керек, чындык майындагы алып чейин, догдурга, ошондуктан катуу аллергия жаратышы мүмкүн экенин түшүнөбүз.
- "Berokka плюс". негизинен майындагы турган Б жана А, дары органдын коргоо милдеттерин жандандырганын билдирет, алсыздыгын жок, чарчоону бошотот жана натыйжалуулугун жогорулатат.