Эт жебесе сосиски - абдан даамдуу Recipes meatless жана чөп тамактар

эт жебесе сосиски - тез, калорияларды көрүп жана дени сак жегенге аракет кылып жаткандар ким vegetarians менен тамак-аш, кирет элдик тамак. Мындай кулинардык түзүү татаал билүү ар кандай күтүүлөрдү ашып турган жыйынтыктарды берет.

Биз эт жебесе сосиски тамак болот From?

тамак-аш даярдоо үчүн чийки зат нан, жашылча-ар кандай болушу мүмкүн, козу карындарды, соя эт, ал тургай, макарон.

1. Сиз ал учурда тендерге чейин, же ыкма менен талап кылынган болсо, шишик бир убакта кайнак суу куюп кайнатып таруу колдонсок.
2. Жашылча башка ашкана техникалар менен майдаланган же майдаланган кубалоого турган чабак чийки же бышырылган түрүн, даярдоо үчүн колдонулат.
3. олуттуу тамак-аш мүнөздөмөлөрүн кайра козу карын менен күрүч, гречка, сулу же Luba жашылча бириктирип, эт жок болушу мүмкүн Кук meatless сосиски.
4. буюмдардын пайда болушу үчүн негиз болуп туш-тушка чачырап кеткен жана анын көйгөйлүү бөлүктөрүндө сокур болсо, бир аз ун, суу муктаждыгын кошуу.

эт жебесе Гречка сосиски

Бул рецепт сиз гречка эт жок сосиски тамак түшүнүүгө жардам берет. Данды өзгөчөлүктөрү, мисалы, тамак-аш түзүү жана абдан төп даам азыктарын алуу үчүн төп келет. гана тиштеп бышырылган боткосу ылайыктуу эмес, бирок, мурдагы тамак кийин кетип калышты. картошка, жугумдуулугун үчүн гана эмес, н колдонсо болот, бирок, бир Комбайн, нан жылмалагыч.

заттар:

• гречка - 1 стакан;
• суу - 2 чөйчөкчө;
• картошка - 3 даана.
• Пияз - 1 даана.
• туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарды, өсүмдүк майы.

даярдоо

1. Бышырылган гречка, салкын, фунт tolkushkoy же Комбайн.
2. сонун н картошка жана пияз менен жер, артканды ширесин сыгып, гречка кошулат.
3. Seasoned массалык пайда workpiece Ошол ысык май көмөч тараган.
4. эки тараптан эт жебесе Brown гречка сосиски.

Cutlets эт жебесе Cabbage

Толугу менен капустаны эт грамм жок сосиски даярдоо, үй-бүлөсүн жана конокторду тан башкаруу. натыйжасы сонун даамы жана азыктык өзгөчөлүктөрү идиш алек. Токтукта азыктары манканын жана пияз менен сарымсак түрүндө татымалдарды жана жыт даамы менен каныктыруу жана бышырып менен кошо беришет.

заттар:

• Капуста - 1 кг;
• сабиз, пияз - 1 даана.
• Сарымсак - 3 тиштери;
• манка - 0.5 чөйчөкчө;
• соолуктурат-suneli - 1 косыныз. идиш;
• ун - 1-2 косыныз. идиш;
• жашылча - 1-топ;
• туз, калемпир, өсүмдүк майы.

даярдоо

1. Капуста бир Комбайн бир н же опол жер, бир туз кошуп, 30 мүнөт кетип.
2. ширесин соолуп, капуста ашыкча көп бир аз ширесин сыгып.
3. сабиз жана сарымсак менен майдаланган пияз капуста менен толукталсын.
4. Seasoned базасы менен туз, калемпир, хоп-suneli, манка 30 мүнөт тура жол Аралаш.
5. зарыл болсо, бир аз ун аралаш жана түзүү котлеттери капуста , эт жана май куурулган.

эт жок нан Cutlets - ыкма

эт жебесе даамдуу сосиски даярдоо ар кандай жаңы жана эски нан болушу мүмкүн. Recipe эч кандай так сандарды жана артыкчылык жана компоненттерди болушуна жараша такталышы мүмкүн. Дан массалык татып татымал болуп, ар кандай өсүмдүк массасын, чала бышырып же сууга бышырып толуктоого жол берилет.

заттар:

• нан - 500 г;
• картошка жана башка жашылча-жемиштер - 200 г;
• Пияз - 1 даана.
• Сарымсак - 1 калампыр;
• туз, калемпир, каймак май, жаңы ашкөк.

даярдоо

1. Нан сууга малынган, шыпкап жана Комбайн-жылы жер астындагы же картошка, пияз менен чеснок менен иштоодо.
2. туз, калемпир кошуп Seasoned чыккан уюштуруу, ашкөк, жүрдүк.
3. май куурулган нан жок эт, пайда котлеттери.

эт жебесе картошка сосиски

Кук эт бышырып картошка жонокой эле сосиски. Сиз алардын терисинен жасалган тамакка, эзилген же кайнатылган картошка кийин эс алуу, жана кабыгынан муздатуу кийин пайдалануу жана tolkushkoy аларды майдалап болот. Картошка базасы кошумча кошумча жаңы же куурулган пияз, сабиз, сарымсак жана тандоого башка жашылчалар.

заттар:

• Картошка - 1 кг;
• өсүмдүк майы - кууруу үчүн 50 мл;
• ун же Breadcrumbs - 100 г;
• туз, калемпир.

даярдоо

1. картошка бышырып жана өсүмдүк май, туз жана калемпир кошуп, суслосунан айландырылат.
2. ун же Breadcrumbs пайда тегерек же сүйрү бош paneer.
3. Куурулган эт жебесе картошка менен котлета , эки тараптын май podrumyanivaya.

эт жебесе күрүч сосиски кантип түзүү керек?

Жумшак, ичи жумшак жана тышкы кызыл эт жебесе күрүчтүн сосиски ийгиликтүү. тандоо жок болсо, артыкчылык продукт сортторун, толук даярдык менен арпа ала мейиздин kruglozernistym берилиши керек. Татымал базасы, биз жалбыз аралашмасынан чектөөгө же Карри, куркума башка жыттуу кошууга болот.

заттар:

• Сүрөт - 200 г;
• пияз, сабиз - 1 даана.
• Breadcrumbs - 100 г;
• туз, калемпир аралаштыруу, жыпар жыттуу заттарды, өсүмдүк майы.

даярдоо

1. Кайнатылган күрүч, датып, сабиз жана татымалдарды менен каймак пияз кууруу кошумчалады.
2. аралашма Breadcrumbs аларды paneer, кылдат, нан пайда кылды.
3. Кооп- сосиски күрүч эки тараптан ысык май, кастарлоо менен пантүркизм менен эт жок.

жумуртка жок соя этти Cutlets

эт жебесе сосиски - даяр соя бетке же эт тартып аткарыла турган бир ыкма. жумшартууда жана андан ары пайдалануу үчүн жарактуу болуп үйлөдүк да продукт, алдын-ала бууланган ысык суу талап кылынат. Мындан тышкары, Сиз, башка жыттуу куркума негиз жашоону сарымсак чөп-чар же кошо аласыз.

заттар:

• Soybean Эт - 300 г;
• пияз - 2 даана;.
• Ун - 0.5-1 чөйчөк;
• куркума калемпир жана кара мурч - 1 аш кашык ;.
• өсүмдүк майы - 100 мл;
• туз, Breadcrumbs.

даярдоо

1. Соя эти, кайнак суу куюп, 20 мүнөт же конкурска чейин кетип жатат.
2. Суу лампа торчосу аркылуу тазаланып тамашасы продукт менен кошулат.
3. Негизи, туз менен татытылгандай, таттуу калемпир, куркума, козгоп, текстура беткап аралашмасы үчүн ун талап кылынган санын кошумчалады.
4. эт жебесе Көк сосиски, Breadcrumbs менен paneer мунай жана куурулган.

Геракл боюнча эт жебесе сосиски

Андан түшкөн сулу сосиски боюнча салышы эт жебесе - салттуу эт азыктарын үчүн татыктуу атаандаш. Убакыт мунун сулу продукт, анын тыгыздыгы жана шишик курсунун сапатына жараша түзөлүшү мүмкүн. Зарылчылыгына жараша, сен куурулган козу карын бир аз кошуп алат.

заттар:

• талкан кабырчыктар - 250 г;
• Суу - 0,5 л;
• картошка - 1 даана.
• пияз - 2-3 даана;.
• Сарымсак - 4-5 тиштери;
• жашыл - 0.5 устун;
• өсүмдүк майы - 100 мл;
• туз, калемпир, жыпар жыттуу.

даярдоо

1. кайнак суу менен сулу куюп, 40-50 мүнөткө калтырып.
2. картошка, пияз менен чеснок үчүн Комбайн же торчосу менен Ground, аларга бардык нымдуулук Чылап кийин Геракл тараган.
3. Кошулган ашкөк, жыпар жыттуу заттарын, туз жана калемпир, абдан кайгырды.
4. жер бирдей үлүштөр, мунай кашык менен аралаштырылган, жана эки тараптын куурулган.

эт жебесе Zucchini тартып Cutlets

эт жебесе Жумшак сосиски кабачок массасынан кууруу болот. Жаш мөмө толук изи да калган жок, кесип чейинки урук кабыгынан жана ички массасын жоюуга гана дан байлабайт, жана жетилген колдонулат. ун суммасы өсүмдүктөрүнүн байлыгы боюнча жана ошондой эле анжирдин ашкабак ширелер көз каранды болот.

заттар:

• Zucchini - 1 кг;
• ун - 2-5-ст. идиш;
• Сарымсак - 2 тиштери;
• туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарды, өсүмдүк майы.

даярдоо

1. Zucchini ири н жер, бир туз кошуп, 15 мүнөт кетип.
2. дакиге жардамы менен ширесин сыгып, кыртыш кесүү же жөн эле кол менен.
3. өсүмдүк негизделген калемпир, жыпар жыттуу заттары, сарымсак киришкен, ун куймак салып камыр караганда бир аз жоонураак Текстура чейин, тактап айтканда, кошулду.
4. Куурулган котлета, ысык майга массалык кашык үлүшүн каптап, эки тараптан аларды podrumyanivaya.

Тандырга, эт жебесе сосиски

Simple сосиски эт жебесе Тандырга, карапага бышырылган жана ошону менен пайдалуу жана тамак-аш катары тамак жасап алса болот. Бул учурда бир негиз ордуна биз буурчак, күрүч талап кылынышы мүмкүн болгон, бышырылган буурчак колдонулат, гречка, кайнатылган башка дан же ошондой эле жашылча-негизделген, жыпар жыттуу тандоо менен толукталган.

заттар:

• буурчак кайнатылган - 600 грамм;
• Пияз - 1 даана.
• Сарымсак - 1 калампыр;
• Ундан жана крахмалдан жасалган - 2-ст. идиш;
• жашыл - 0.5 устун;
• кориандр, Сигсита, туз, калемпир, май.

даярдоо

1. Бышырылган буурчак бир Комбайн бир эт торчосу же жерге тамашасы, чеснок, пияз жана чөптөрдү кошуп.
2. крахмал базасына кирген Mixed тегерек на пайда болот жана алардын унга малып.
3. 200 даража мешке үчүн пан-кызуу менен майлуу үчүн 10-15 мүнөт Forward браунинг буюмдар.

эт жок котлет макароны

эт жебесе Абдан даамдуу сосиски кайнатылган макарон менен Сулунун алынган. Ал сөзсүз түрдө тамак-аш даярдоо үчүн атайын кымбат баалуу буюмдар кайнатып эмес, мурдагы тамак же бюджеттик класс азык-эс алуу болот. Эгер бир аз Foundation куурулган козу карындардын Эгер Amazing даам ноталар пудинги алат.

заттар:

• макароны - 300 г;
• Суу - 0,5 л;
• Oatmeal - 300 г;
• пияз - 3-4 даана;.
• жашылча - 1-топ;
• туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарын, май.

даярдоо

1. Oatmeal кайнак суу куюп, бир саат калтырып.
2. Адегенде макарон, соолуп, агын жол, салкын.
3. нан торчосу менен пияз жана ачуу чөптөр менен компонентин бурмаланып, жыпар жыттуу заттарды татып.
4. Маанилеш жана май менен ысык, боткону көмөч куурулган даана, эки тараптын аларды podrumyanivaya.