сөз сүт укканда, биз дароо эле уйдун менен бирикме. Бул учурда, бир гана ушул буюм менен камсыз болот.
Чын эле, мисалы, уйдун сүтү, эчки караганда, көбүрөөк кездешет. Өкүнүчтүү, анткени эчки же бир аз тамак-аш менен уй сүтүнүн төмөн, дагы эмне бар, эчки уй менен абз баалуу гана эмес экенин, бир элес бар, бирок, ошол эле учурда, аны алда канча жогору. Ал эми бай курамы менен байланыштуу болгон, чынында эле, дарылык касиети, баарына рахмат.
эчкинин сүтүнүн курамы жана семиз мазмуну
Ал көптөгөн пайдалуу кендерди жана Vitamins камтыйт. курамы, мисалы, калий сыяктуу эчкинин сүтү минералдарды камтыйт, мүндөгү жез, магний, канал жана А, РР, С, D жана B2 бар. Эчкинин сүтү - белок өтө көп, ал Методикалык глобулинди жана КАЗЕИН камтыйт.
Дагы аз эмес маанилүү көрсөткүч - эчкинин сүтүнөн майын мазмуну. Бул семиз иммундук системасын бекемдөөгө жардам берет жана анын курамы кислоталары камтылган, анткени холестерол зат калыбына келтирет. Ошентип, эчкинин сүтүнө канчалык семиз?
Эчкинин сүтү көп семиз уй болуп саналат. Майлардын көрсөткүч 4% га жетет. эчкинин сүтүнө Fat калкып уйдун алда канча аз, бирок, алар ири болуп саналат. Бул топтордун түрү сүт майын болуп турат. эчкинин сүтү кубаттуулугу 100 г. 68 ккал болуп саналат
эчкинин сүтү менен дарылык касиеттери жөнүндө дээрлик баары ынтызарлык менен сүт белгилүү. Байыркы убактан бери эле, аны жогорку майлуулугу үчүн, ал "л" диета ичип мүмкүн эмес, ошентсе да, анын кереметтүү ыйгарым укуктары белгилүү болгон. үзгүлтүксүз артыкчылыктары - эс алуу үчүн.
Абдан пайдалуу эчкинин сүтү тумоо, табарсык системасынын оорулары, Остеопороз жана бронхит үчүн. Эчкинин сүтү жонокой digestible болуп, нормага зат ал мүнөз ичинде уй үчүн бир альтернатива кабыл алуу.