өз колдору менен Энергия куюлуучу ар бир даярдай алышат. Негизинен, бул ичимдиктер партиялык уурулардан, спортчулардын жана оту менен популярдуу болуп саналат. энергияны сатып алуу керек, энергетикалык суусундуктар бар үйдө даярдоо үчүн жеңил.
энергетикалык ичимдик кантип түзүү керек?
Үй энергетикалык суусундуктар абдан тез жана денеге зыян жок. Сиз кайрат келсе, спирт кошууга жол берилет. Өз колу менен энергетикалык ичимдик кылуу үчүн, аны аныктоо үчүн зарыл болгон химиялык элементтер жөнүндө билиши керек.
Эгер оор окутуу менен обон сактоого ичимдик керек болсо, суюктуктар көп керек, туздар, канттар жана витамин С-жылы күч, булчуң обонун калыбына келтирүү жана зарыл ойгонуу антиоксиданттар, taurine, глюкоза, кофеин, Vitamins, шекер, глюкозаны жогорулатуу максатында.
Биз сага даярданса болорун энергетикалык суусундуктар Recipes алып.Recipes энергетикалык суусундуктар
- ысык суу менен айнек, бал даамы, эки сантиметр Алекс, чымчып куркума, кардамон чымчым жер. бир кружка аны сыгып үчүн сарымсак басма сөз аркылуу Ginger кесип. жыпар жыттуу заттарын, бал кошуп, кайнак суу куюп. уйку-жылдан бери түнү бул ичимдик, колдонбоого тийиш, анда өтө эле кыйын болуп калат. Honey күтөт жана энергетика, даамын жакшыртуу куркума толуктоо жана зат алмашууну жакшыртуу, Алекс да пайдалуу касиеттерин бир булагы болуп саналат.
- Бышкан банан, бадам майы эки кашык, эки капуста жалбырактар, йогурт, жарым, бир чөйчөк, зыгыр үрөн бир кашык, бир стакан сүт. анда азык-түлүк жана дени сак мененки болот - Бул куюлуучу эрте менен ичүү сунуш кылынат, эки кара буудай кытырак энергиясына толуктай алат.
- кружка эки чөйчөктөрдү жана май эки кашык. чай колдонууга болбойт. энергетикалык ичимдик даярдоо үчүн май алып, көбүктөнгөн суу алууга, чай менен бирге Комбайн менен беттешти.