Мен биз көптөгөн кара өрүк бул мөмө менен тааныш ишенем. Биз даамдуу мөмө ичимдиктердин ушул кичинекей сары жана жыпар жыттуу жемиштерди, джем, бай джем, сүтү жана башка бир жүтөө үчүн даярдайт.
Cherry өрүк ал "tkemali" же vishneslivoy жана дагы эле дүйнөдөгү абдан популярдуу соустарды бири даярдоо үчүн колдонулат деп жатышы, мекени болуп эсептелет. сонун даамы карабастан, узак убакыт бою, эл өрүк пайдалуу деген суроого кызыккан. Чынында эле, мөмө vishneslivy көп дарылык касиетке ээ. Ал алар жөнүндө эмес, биз силерге айтып берейин.
адамдын ден соолугу үчүн алча алчанын пайдалануу
tkemali негизги артыкчылыктарынын бири - сиз кант диабети, начар Plum пайдаланууга мүмкүнчүлүк берет Жыгачтан канттын бир аз сандагы, зат жана семирип кетүү. Мындан тышкары, продукт арыктоо үчүн диета тамак үчүн келген тема же берет жемиш, 100 грамм гана 34 ккал камтыйт.
чие, кара өрүк пайдалуу касиеттери да денеси үчүн керектүү заттарды көп жыйындысы болуп саналат - бул B майындагы болуп, витамин E, PP, provitamin A. Мындан тышкары, кара өрүк аскорбин кислотасы металлы болуп эсептелет. Ошондой эле, ал бир топ бар жана минералдар: K, Mg, Ca, N, Fe, P, ошентип, кара өрүк балдар, улгайган адамдар, кош бойлуу жана бала эмизген аялдарга пайдалуу. Улам майындагы жогорку мазмунуна C жана сары, алчанын карылыкка каршы күрөшүү боюнча күчтүү антиоксидант агент болуп саналат. Ал теринин абалын жакшыртуу жана терс таасирлер Аризона таасиринен коргойт.
сары мөмө лимон алма Органикалык кислоталар бир топ бар. Ошондуктан, ПРООН жана дененин табитти жогорулатуу жана тамак жараяндарды түзүү, аз Кислоттулукту менен гастрит менен алча, өрүк жакшы жардам демделип. Көптөр Plum же начар камсыз кылуу катары суроо. баары өрүк сыяктуу эле, бул ич катууга бар болсо, сен аман-эсен vishneslivu пайдаланууга болот, ошондуктан бир ич алдырма таасир берет. Мындан тышкары, була менен пектин бар бир бай менен камсыз болгон, кара өрүк радионуклиддердин жана башка зыяндуу заттардын денесин арылуу жардам берет.
Ошондой эле пайдалуу алча алчанын жана жөтөл ысуусу күчүнө касиеттери бар. алча, өрүк ширеси жөтөл менен жардам берет, жана идеалдуу шиш-кандырып каражаты болуп саналат. Fresh жемиштерди, мисалы, жазалайт, түнү сокур сыяктуу оорулардын алдын алуу боюнча пайдалануу сунуш кылынат. Ал тургай, гүлдөр, бөйрөк, боор, ичеги жана эркек гениталдык системасынын оорулары үчүн tkemali айыктыра дары болуп саналат. алча алчанын абдан пайдалуу касиеттерин бири - кан тамырларын кысат жана жүрөк бекемдөө жана аритмияны алдын алуу жөндөмдүүлүгү. Бул кара өрүк этин жогорку калий мазмуну менен байланыштуу. Ал ошондой эле бир система боюнча пайдалуу таасири бар, тынч эс алууга жардам берет. элдик дары-жылы, бийик басым алча, өрүк абалын жакшыртууга кандай колдонуу үчүн да бир рецепт бар. Бардык жемишти 200 грамм ичип-жеп жатат керек эле 40-50 мүнөттөн кийин кыйын болуп калат.
алчасы пайдалуу касиеттери сөөктү ээ. менен биз аларды ыргытып үчүн колдонулат, бирок, чындыгында, бул продукт май май сонун булагы болуп саналат, анын
алчу
Биз мындай адамды алча алчанын бардык пайдалары жөнүндө, азыр анын терс касиеттери кирет. Алардын арасында, катуу ден соолугуна зыян келтире турган эч нерсе жок. Ошентсе да, ашказан ширесин көбөйгөн затты менен шартталган, анын ичинде жарасы, гастрит, кислотанын жогору болушу жана башка оорулар менен ашказан оорулары, жабыр тарткандар vishneslivy пайдалануудан алыс болушу керек.