Goji Berries - бөрү болуп саналат?

арыктоо үчүн каражаттар арасында goji мөмө жогорку популярдуулукка ээ. Бирок, goji мөмө "туура", ошондой жөнөкөй эмес, сатып алган. Алар башка аттары бир нече, ал эми арам сатуучулардын окшош мөмө бир нече түрлөрү боюнча берип goji мөмө . бөрү Тибет же кытай: Goji мөмө деп да аталат. Бирок, алар мөмө-бакыт, ден-соолук, узак өмүр деп аталат. жөнөкөй бөрү болуп саналат - Мына ушул себептерден улам, кээ бир адамдар goji мөмө деп ойлойм. Бирок, бул туура эмес болуп саналат. Барбарис ортосунда олуттуу айырмачылыктар бар, жана goji мөмө.

Berberis же уятсыз жана goji мөмө ортосундагы окшоштуктар:

Көрүнүп тургандай, бул мөмө-окшоштуктар жетиштүү эмес, бирок айырмасы канча жогору турат.

Berberis же уятсыз жана goji мөмө ортосундагы айырмачылык:

касиеттери боюнча айырмачылыктар

Berberis же уятсыз жана goji мөмө, негизинен, алардын касиеттери жана курамы менен айырмаланат:

  1. Goji мөмө мыкты 10 пайдалуу тамак-аш азыктары болуп саналат. Бул жагынан Санрайс толугу менен жоготот.
  2. белгилүү аз калория бөрү карагат, бирок, карбонгидрат, алколоиддери жана танниндер көп өлчөмдө бар. Бул курамы мөмө карышма, choleretic, сезгенүүгө каршы жана ич алдырма касиеттерин берет. Goji витамин С, протеин жана топуктуу көп сандагы турат. Мындай курамы спорт жана тамак-аш, өсүп кол тийбестик үчүн гана ылайыктуу.
  3. goji мөмө менен бардык даярдыктар кан басымын турукташтыруу жана холестерин азайтуу алат антиоксидант касиетке ээ. Мындан тышкары, алар күчтүү сөөктөрдү жана кыймыл жасап, арыктап, кан шекерин турукташтыра обон жакшыртуу үчүн колдонулушу мүмкүн. жакшы көрүү анализатору абалы жөнүндө Berries таасири, жүрөк, бөйрөк, боор.

Ошентип, биз goji мөмө-жемиш, же Lycium Barbarum же көрүп бөрү Кытай - бул, атайын менен бадалдардын, алардын өзгөчө касиеттери кээ бир түрлөрү.

goji окшогондорду

Бул goji мөмө абдан кымбат болгондуктан, аны көп адамдар бул керемет жемиш окшошторун сатып алуу чечимин кабыл алган эмес. Окшош мөмө абдан популярдуу, бирок, алардын пайдалуу касиеттери, мисалы, алмаштыруу максатка ылайыктуулугу жөнүндө ойлонсок ашыкча аргасыз болушат.

Көрүнүп тургандай, goji мөмө - бул Санрайс жок. Акыркы жогорку басаĩдатат, бар да, ага тамак-аш жана азык-түлүк баасы төмөн. Ошондуктан, goji ягоды эмес, Барбарис да, аналог жана такыр башка мөмө-жемиш.

Goji мөмө жергиликтүү мөмө менен алмаштыруу мүмкүн эмес. goji мөмө жакын орус Lycium Barbarum коюлушу мүмкүн. Кээде бул бадалдардын уулуу экендиги жөнүндө маалымат таба аласыз. Бирок, чынында, ал goji жемиш сыяктуу эле биздин органдары үчүн пайдалуу болот.