Green пияз - каалаган болсо, пайдалуу түк жыл бою өстүрсө болот, бирок, жазында өсө баштайт элдик ашкөк, болот. Ашкерелөөсү даамы ал салаттар жана закускалар коюлат, ошондуктан ар кандай идиш ар тараптуу, ошондой эле балык жана эт толуктап берет. бай курамы үчүн рахмат, элдик дары жана Cosmetology колдонулган ашкөк. көп калория жашыл пияз менен кантип жана сиз арыктоо үчүн аны жесе болот же маалымат алуу үчүн, биз иликтөө болот.
жашыл пияз артыкчылыктары
кызыктуу болот, жүнү коюу жана пияз лампочканын менен салыштырганда, дененин зат көбүрөөк пайдалуу камтылган. Бул жашыл пияз урматында, сиз кышында жоготкон витамин запастарын толуктоо мүмкүн. жетишсиздигинин оорулары өсүп каршы аракет аскорбин кислотасы жашыл, жүнү көп. айыктырып респиратордук ооруларды дарылоодо жардам жашыл касиеттери. Ал дайыма жашыл пияз керектеген адамдардын сөөгү, жакшы программалар жана жугуштуу терс таасирин каршы экенин байкап жатат. продукт кан салууда катышып жатат пигменттерден, турат, ошондуктан аз кандуулук үчүн пайдалуу болот.
Жашылдар дененин башка буюмдар жакшы салмак жана оту менен жардам берет сиңирүү, жакшыртуу мүмкүнчүлүгү бар. Дагы бир жаа зат жакшыртат. Тоюмдуулугу chives 19 ккал аз болуп, 100 г күнүнө азыктык баалуулугу жөнүндө, майын жок пияз, 1,3 г белок, 4,6 г карбонгидрат жана тышкары, жашыл жүнүн орган иш болуп саналат, ошондой эле негизги себеби шишик жана cellulite болуп ашыкча суюктуктун, кутулуп жардам берет диуретикалык. бир аз жашыл пияз менен калория болгондуктан, алардын суммалары күн сайын бул продуктту камтыйт аман-эсен болот , тамак-аш .