кышында алма түшүмүн сактоо ар түрдүү жолдор болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда, алар жөн гана кургак жана салкын жерде же Балык компот, джем, джем түрүндө warehoused жатат. Бирок, бери мөмө Орусияда байыркы даярдалган жана башка пайдалуу кышкы тамагы - туздалган алма. Тамак-бул түрү негизги артыкчылыгы - баштапкы продуктунун-жылы азык максимум сактап калуу үчүн. Ошондуктан, пайдалуу туздалган же жокпу деген суроо алма , тамактануу боюнча гана оң жооп болушу мүмкүн. Алар туруктуу продукт катары диета киргизүү сунуш кылынат, салаттарды кошулду. Алар эт тамак-аш үчүн кошумча катары пайдалануу үчүн оор даамын баланс жана жагымдуу белги кошуу сунушталат. Кийинки, бизге пайдалуу маринаддалган алма караганда кененирээк карап көрөлү.
Туздалган алма пайда соолук
Бул чыгарманын бир бөлүгү активдүү ингредиенттердин көп эле, туздалган жемиштер сезондук витамин жетишсиздиги үчүн реалдуу дарысын алдын-ала табуу болуп саналат. Nutrition эксперттер бир добуштан бул жагынан мыкты балл алма сортторун Antonovka туздалган ырастайм. Алардын мазмуну көбөйүү менен шартталган колдонуу витамин С жана жемиштердин карбонгидрат кошулмалардын кыскарган мазмуну. Кычкыл алма сүрөттү зыян жана кан шекерин нормалдаштыруу эмес.
Төмөн калория жана жипче саны көп, - деп кайсы бир пайдалуу туздалган алма бар. продуктунун бир жүз грамм ушул эле 50-60 калория. Ал эми бир эле маринаддалган алма күнү табигый сиңирүү жакшыртуу үчүн ичеги-карын ооруларына ишин оптималдаштыруу алат, ичтери кутулуп, ж.б. проблемалар. Алар тамак органдар жана жаратылыш иммундук терсине дары нормалдуу microflora туруу үчүн көп каражат болуп саналат.