Арыктоо үчүн Сибирдин Fiber - жасап, кантип?

Көптөр салмагын жоготуп, бул кошумча пайдаланат. Бирок, ден соолукка зыян келтирбөө максатында, анын алып карап көрөлү Сибирдин була эксперттердин эсеби боюнча, тамак жана да продуктуга шаа келбестиктин бар.

Кантип арыктоо үчүн Сибирдин буласы үчүн?

Ошентип, ал болушу керек бузууга бир нече эреже-көрсөтмөлөр жок. Биринчиден, мындай кошумчалары, тамактын алдында гана жарым саат ичинде өткөзүлүшү мүмкүн. тамак-аш жана була ордуна баш мүмкүн эмес, бул чач жоготууга жана башка кыйынчылыктарга алып денеде көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

Экинчиден, ал суу менен аралашмасын куябыз керек йогурт же башка сүт азыктарын, ал Сибирдин туруктуулукту алып салуу керек. Эксперттер, анын кургак түрүндө болбойт, боло да албайт деп эмес, ал "абдан ыңгайсыз", себеби гана эмес, ошондой эле, анткени, булалардын суюктук себептери аралашма шишип экенин, жана бул таасир жана болушу керек. суюк көлөмү жөнөкөй, 1 чай кашык эсептөө аралашмасы суу 100 мл жана кычкыл сүт продуктусун кем эмес болушу зарыл. курамын түшө баштаганда, жок эле дегенде, 15 мүнөт байлаткан, чыгып кетүүгө тийиш.

Анан да, акырында, продуктунун "нормалдуу" колдонуу күнүнө 3-4 чай кашыктан ашпоого тийиш. органынын иши жөнүндө терс таасирин дагы, мисалы, ич пайда болушат.

Сибирский буласы үчүн качанкыга чейин?

Эксперттер продукт аман-эсен 1-2 ай колдонсо болот, бирок бул аралашма пайдалануу менен эч кандай карама-каршы келген, эгер мүмкүн экенин айтышат. адам ич үчүн азап тартса, анда бар адасмдарга бөйрөктү жайгаштыруу, же богоктун же метеоризм сыяктуу кыйынчылыкка кабылганда, ал түрүөсүмдүктөрдүн колдонуу мүмкүн эмес.