Кандай Жайдын аптаптуу күнү тамак гана эмес, суусунун кандыруу үчүн, ошондой эле бир аз сергитүү жана топуктуу денесин тойгузам үчүн? Биз сага банан менен абдан даамдуу жана оригиналдуу коктейл Recipes сунуш.
банан ананас
заттар:
- камкаймак - 400 мл;
- бананы - 3 даана.
- кукилер - 5 даана.
даярдоо
Банан майда бүдүрчөлөр салып кесип, андан кийин мамлекет шорпо үчүн Комбайн менен майдалап, тазалап жатышат. Андан кийин 3 мүнөт банан ботко менен бирге бажыканадан жана Блендер камкаймак толтурат.
Азыр биз курал күкүм жана кылдаттык менен аралаштырып, камкаймак натыйжасында массасы салып, жылмакай тыгыз мамлекеттин чейин Комбайн кычыратып жатат. муздаган жана столго тойгузган жогорку коктейл көз айнекти, кирип төк.
Банан-шоколад коктейли
заттар:
- банан - 2 даана;.
- Сүт шоколад - 60 г;
- Vanilla Ice Cream - 150 г;
- аз майлуу айран - 300 г
даярдоо
Кантип Ананас тамак? балмуздак бир аз, сүт куюп бир идиштин ичинде кой, жакшылап жылмакай чейин Комбайн аралаштырып. Андан банан, бүдүрчөлөр бөлсүн жана сүт аралашманын ичине ыргытып тазалангыла. бир микротолкундуу мешке же сууга шоколадды эритип, кандайдыр бир бутакка салып куюп, 3 мүнөт бою чогуу бажыканадан. муздаткычта 30 мүнөт коктейлди коюп, андан кийин көз айнексиз төгүлүп, таза банан сындырым кооздоп айнек жумшалган. столго кызмат муздаган.
Балмуздак менен Ананас
заттар:
- балмуздак - 50 г;
- банан - 2 даана;.
- бал - 1 косыныз. идиш;
- айран - 2 кашык. идиш;
- Суу - 300 мл.
даярдоо
Комбайн муз, суюк бал, йогурт менен Пут жана аарчыды бананы кесилген. Андан кийин акырындык менен суу куюп, баарын кылдаттык менен бирдей чейин бажыканадан. бийик айнек коктейл айнекти салып куюп жана музду кошуу. жаңы жемиш каалаган даана, бир түтүк борборунда салып, дасторконго кызмат кылган болсо, банан жана балмуздак менен Ананас менен кооздоп. Айта кетсек, бул рецепт башка жолдор окшош бир аз сүттөй банан ананас .
Банан-клубника Smoothie
заттар:
- апельсин - 0.5 Заб.
- тоъдурулган банан - 1 даана.
- Кулпунай - 10 даана.
- табигый йогурт, - 200 мл.
даярдоо
Ананас кантип түзүү керек? Orange тазалап жана андан ширесин сыгып. банан, клубника жана йогурт, окуусунун кошуу. Андан кийин татып шекер же бал койду. Бардык кылдат Комбайн бажыканадан тез, бийик айнек куюлган жана кызмат. Top Шоколаддын бүдүрчөлөр менен кооздоп. Ошентсе да, ал жөнөкөй, бирок, эч кандай кем даамдуу даярдоо мүмкүн кулпунай Smoothie .
банан, ананас менен Коктейл
заттар:
- банан - 2 даана;.
- Kiwi - 4 даана.
- каймак - 100 мл;
- кант сиробу - 2 кашык. идиш;
- Суу - 200 мл.
даярдоо
банан, музыке kiwi тазалап, майда бүдүрчөлөр аларды кесип. бир Комбайн болгон күмүш табак менен жемиш Shift жана тарт. Анан катуу салкын Cream туруктуу көбүктөнгөн пайда бажыканадан. кант ширеси жана мөмө шорпо менен аралаштырып. , Баары бирдей чейин Beat аз минералдык суу бийик айнекти боюнча берилет таарынды. Кийинки биз коктейлди кооздоп. бир колу менен бул уюп калышы жемиш жана айнек тартыъыз. Бул коктейли бир саман менен жакшы кызмат кыл.
Банан жана апельсин коктейл
заттар:
- банан - 1 даана.
- . Med - 1 аш кашык;
- апельсин ширеси - 200 мл;
- муз.
даярдоо
бул аш болумдуу суусундукту даярдоо үчүн, алар кенен чөйрөдө жазасына тартылсын деп бир нече бөлүккө банан узунунан кесип. Бул да бир аз бал кошуп, жакшылап жылмакай чейин Комбайн бажыканадан. натыйжасында массалык кийин кылдат апельсин ширесин, сиз да, таза жана кантип коктейлди түрткү бериши ыктымал төгүп, бою узун, сулуу, көз айнексиз төгүлүп турат.
түтүктү кыстаруу, муз салып, лимон бир үзүм асып, дасторконго сугарыш үчүн кызмат кылат.