кээде адамдар көрүшөт, анткени балдар жашылча, бирок, бул мыйзам, 10 жашка чейинки курактык топ гана эмес, тамак үчүн абдан кыйын экендиги белгилүү Pizza жашылча салат. сергек тамактануу үй-бүлө менен диета негиздери тиркеш үчүн, биз тамак үчүн өсүмдүк тамак бышырышат. Биз бир гана балдар эле эмес, улуулардын даттанууга болот кепилдик берет.
Жашылча Cold закускалар - күрүч кагаз Балык
заттар:
- Райс Кагаз - 8-барактар;
- салат - 1 башчысы;
- буурчак өнүп - 50 г;
- Сабиз - 1 даана.
- бадыраң - 1 даана.
- Саргылт - 1 даана.
- чили чыгы, соя соусу.
даярдоо
Бардык жашылча-таза, жакшы-тилке кылып кесип. күрүч барактар бир кесүү бортунда жылуу сууга жана жерге малып. бир барактын ичине жарып салат, буурчак өнүп аз, сабиз, бадыран жана Саргылт четине. Биз кагаз чапталып этегинен өчүрүп, андан кийин бир түрмөк менен бүгө. менен тизмелерин кызмат соя соусу же чили чыгы.
жашылча жана козу карындардын Recipe закускаларды
заттар:
- помидор - 2 даана;.
- Сарымсак - 3 тиштери;
- пияз - 1/2 даана;.
- козу карын - 150 г;
- жаңы татымалдарды - татып;
- туз - татып;
- лимон ширеси - татып.
даярдоо
Козу-карындар, помидор, пияз, негизсиз чоң жетиден бөлсүн. сарымсак тиштери бүт кой. заъын банк баракта козу карындарды жана жашылча-жемиштерди салып, 10-15 мүнөт бышырып. Бышырылган жылмакай чейин Комбайн менен козу карындарды жана жашылча pyuriruem, анда лимон ширесин жана туздун салмагы менен сезону татып. даяр тамак-жемиштер, жүгөрү, катырак же калама үчүн малып катары колдонулат.
жашылча Hot закускалар - капустада Pizza камыры
бардык жашылча тамак жолу гарантияланган - Pizza аларды кошуп, ал эми сыноо даярдоодо жашылча колдонуп, эмне кылышыбыз керек? Биз аракет кылган эмес? Андан кийин төмөнкү ыкма менен тажрыйба.
заттар:
- капуста - 1 башчысы;
- Жумуртка - 4 даана.
- майдаланган Mozzarella сыр - 4 косыныз.
- Oregano - 3 аш кашык ;.
- Сарымсак - 4 тиштери;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
Меш 230 градуска чейин барбаш үчүн. капустада Inflorescence кесип жана Комбайн салды. чиптер руданын Inflorescence, натыйжада чиптер бир табак менен аралаштырып колдонсо жана микротолкундар 10 мүнөт коюп жатышат. жумуртка менен куурулган капуста аралашып, сыр жарымы, Oregano жана сарымсак пресса аркылуу өттү. эки банк Pizza боюнча жарым жана жайылып, натыйжада негизи болуп бөлүнөт. 25-мүнөттө бышырып, андан кийин калган сыр камыр менен чачып, 5 мүнөт үчүн баарын жасайбыз.