Кандай гана пайдалуу тыт?

кара тыттын мекени, ал Тютин деп аталган же, Азиянын түштүк-батыш бөлүгү болуп саналат. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, ал дүйнө жүзү боюнча жайылып, көптөгөн кишилер жана балдар жакшы көргөн кооп болуп калды. эмне пайдалуу тыт кара жөнүндө, ушул макалада талкууланат.

кара тыттын пайдалануу

Тыт жемиштер түзгөн бай химиялык курамы бар витамин C , K, A, B тобу, минералдар - Phosphorus, цинк, натрий, кальций, селен, магний, Хемогендүү жана лимон кислотасы, Органикалык кислоталар оптималдуу топтолушу, танниндер, маанилүү майлары, табигый кант, антиоксиданттар resveratrol, анын ичинде. Бул бай курамы, ал жерлерде ар кандай жемиш пайдаланууга мүмкүндүк берет. - тамак-аш, дары-дармек, PHARMACOLOGY ж.б. Алар таза жана коруктардын, джемдерди түрүндө жеп, тоңуп калган, кургатылган, бышкан мөмө суусундуктардын, нан азыктары жана даярдалган нан.

кара тыттын пайдалуу же жокпу, ойлонуп адамдар үчүн, анын калория мазмунуна карап керек. Бул мөмө-таттуу жана кооз да, өзүнүн энергетикалык балл 100 грамм гана 49 ккал болуп саналат, ошондуктан, алардын салмагын салып жаткандарды жана кант диабетинен жабыр тарткандар коркпой эле жок болушу мүмкүн.

кара тыттын Дарылык касиеттери

Мөмө-жемиш ширесинен оозеки жана мурун боштугубузда менен ооруларды дарылоо үчүн колдонсо болот, бир күчтүү каражат болуп саналат. Мындан тышкары, Tyutina дем алуу органдарынын оорулары боюнча абалын чечүүгө мүмкүн: какырык жакшыртуу, ысуусу таасир этиши түшүп температурасын алып. Бул жагынан өзгөчө баалуу каршы күчтүү таасир этет калтырат. витамин С бөлүгү калыбына тездетүү жана жогорулай турган иммунитет . мөмө-алат жана асматиктер пайдалуу таасирин баалоо үчүн.

Тамакты да көйгөйлөр Тютин пайдалануу сунуш кылынат ээ, жана ичтери азап - бышкан мөмө, жана ич - жашыл жана быша элек. Мындан тышкары, алар жоюу үчүн жеңил, ал эми зарна. Аз эле киши тыт билебиз калий бай - зарыл болгон жүрөк минералдык сактоо үчүн. Ошондуктан, аны пайдалануу жүрөк-кан тамыр оорулары жана аз кандуулуктан жапа чегип адамдар көрсөтүлөт. пайдалуу тыт эмне сурагандарга үчүн - алардын касиеттери абдан окшош болгону менен, ак же кара, ал ак таттуу эмес, жакшы, мисалы, капкара болуп гемоглобинди көтөрөт деп жооп беришибиз керек.

Мен кара тыт гана пайда эмес, зыян алып келет деп айта алам. Биринчи кезекте ал жолдорго жана өнөр жай өсүмдүктөрдүн бирге чогулуп мөмөлөрдү тиешелүү. Ооба, ашыра тоюу, учурда ар кандай жемиш сыяктуу ич каардантып ичегидеги бейпилсиздик, кайгы жана ачытуучу алып келиши мүмкүн.