Бүгүн көпчүлүк адамдар, кант жалгыз продукт болуп, көптөгөн адамдар шекер кошпой чай ичүүгө мүмкүн эмес, нан жөнүндө сөз кандай таттууларды, толуктоо жок буламыгы бар. кант Fans денеге энергия менен толтурат жана нормалдуу мээнин иштеши үчүн зарыл деп эсептелет. Ал эми туура тамактануу жолдоочулары бул продукт адамдарга өтө кооптуу болушу мүмкүн деп эсептешет. Ошондуктан, кант денеге зыяндуу экенин билип аракет.
кант зыян алып келет?
Илимпоздор көп кант адам үчүн өтө зыяндуу, ошондуктан, ал, бул буюм үчүн, эч нерсеси жок, башка "таттуу өлүм" деген маани экенин далилдеди. Sugar - бекем карбонгидрат жана калория, чынында бул "өлүк" болуп саналат, ошондуктан, дээрлик эч майындагы бар. так кант адамдын ден-соолугуна зыян экенин карап көрөлү:
- рагынын өөрчүү коркунучу. Изилдөөлөр, кантты көп керектөө рак клеткаларынын өсүшүн жана кайра алып себеп болот деп ашыкча сандагы инсулин, көрсөттү.
- уйку безинин оор жүк.
- Көбөйтүү үчүн зыяндуу. Бул алар морт болуп камсыз кылуу үчүн, идиштерди күчтүү "Көлмөлөрдү" алып келиши мүмкүн.
- тиш жана сөөктөрдүн сепилге терс таасири. Шекер сөөгүн алып калий , ч. Үчүн. Ал жөн гана бул минералдын жок үйрөнгөн элек.
- Бул коркунучтуу диабет капа кыла элестетти.
- Кант жана иммундук системаны алсыздантат тарабынан ден соолугу үчүн жаман болуп саналат. Илимпоздор көп көп адамдын кан кант, алсызыраак иммундук система экенин далилдеди болуп жатышат.
- "Sweet өлүмү" оор аллергия жана диатез алып келиши мүмкүн.
- Шекер терс, бөйрөктөрүн, боорундагы майын таасир этет.
- Бул денедеги зат жараяндарды бузат.
- Бул таттуу кыянаттык сөзсүз ашыкча килограмм пайда болушуна алып келет.
күрөң кант залакасы барбы?
Бүгүнкү барган сайын көптөгөн адамдар караганда кымбат дүкөндөрдөн (камыш) боюнча күрөң шекерди табылган
- ашыкча салмак пайда (Эгер кант жеген болсо, күн сайын 80 г);
- безде зыяндуу таасирин;
- метаболизм оору;
- диабет, атеросклероз, рак жана башка тобокелдиги.