Чыгыш тургундары таттуу боюнча эксперт болгон. Бул дүйнө жүзү боюнча тараган табигый ингредиенттердин жасалган даамдуу жана пайдалуу мамиле Recipes аркылуу.
жаъгактар жана бал жөнөкөй ыкма даярданып Classic kozinaki. Бирок кийинчерээк бул рецепт айырмачылыктар бир катар кабыл алды. Бүгүнкү күндө алар күн карама үрөөндөрү бөлүнүп, ар кандай жаъгактарды, жасалган таттуулар ар кандай аталат талкан бөлүкчөлөрүнүн , кунжут үрөн, ашкабактын үрөнү жана кант ширеси. Мындан тышкары, момпосуй, шоколад параметрлери бар эле. Артыкчылыктары жана kozinaki менен зыян продукт алардын курамы же жокпу, көз каранды.
Артыкчылыктары жана кунжут Kozinaki жана зыяндары
структурасы кунжут Kozinaki кунжут үрөндөрдү, кант сироп, шире же сейрек учурларда, бал камтыйт. Чыгышта, кунжут үрөн жаштардын жана кайраттуулук белгиси деп эсептелген. Ошондуктан kozinaki кунжут нан, лауреат же улуттук баатырлар шайланган негизделген. Sesame kozinaki алар улуу күч күчөтүү жана күч-кубат бере көр деп үстөм, салым кошо алат.
кунжут Kozinaki максимум пайда алыш үчүн, ал үйдө тамак жакшы. Бирок өнөр жай kozinaki кунжут пайдалуу касиеттерин ээ болот:
- Остеопороз алдын тт каныккан организм көп. Ал эми Сезам, бул жер казынасын пайдалануу сыр айрым түрлөрүнө караганда көбүрөөк өлчөмдө камтылган:
- айлана-чөйрөгө терс таасирин текшилөөгө менен иммундук системасын күчөтүү;
- жеке жүктөлүшүн кийин бийликти калыбына келтирүү;
- толкунданып системасын тынч.
карама kozinaki пайдасы жана зыяны
Polsolnechnye карама үрөн жана патока жасалган kozinaki. тери оорулары жана атеросклероздун алдын алуу үчүн зарыл тойбогон май кислоталарынын жана витамин B6, катышуусу менен тиркелген уруктардын kozinaki колдонуу. Кээде алардын даамын жана азыктык баалуулугун жогорулатууга багытталган кунжут уруктар.
уруктардын кубаттуулугу kozinaki буюмдун 100 граммдан 500 бирдик жетишерлик жогору жана ашыкча болуп саналат. Ушул себептен улам, таттуу ашыкча салмактуулук жана адамдардын пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес, диабет . Ошондой болсо да, салмагы пайда жакын адамдар, пайдалануу Kozinaki мелүүн болушу керек.
Зыяны kozinaki чыгыш таттуу түзөт уруктар жана жаъгактар, allergenic буюмдар сыяктуу аллергия бар адамдарга, кандай сезимде болот.