капустада Gratin - конкурска даамдуу ышталган кабыктын менен келейинби casserole жайкы менюсунда ар кандай болот. тамак бышыруу, каймак, май, сыр жана чөптөрдүн French ыкмасы өсүмдүктөрүнүн жакшы даам сапаттарын баса ылдый жактан жана бул жерден көрсө болот мүмкүн тамак менен таптакыр жаңы аш болумдуу жана пайдалуу тамак түзөт.
түстүү капуста бир gratin кандай тамак?
Меш тамак-жылы бышкан капуста жеңил жана жөнөкөй компоненттери болуп саналат. Жумуртка, быштак, сүзмө, каймак - бул эмне үчүн мүмкүн эмес эле салттуу жыйындысы. Мурда бышырылган капуста импрегнирдик жатат чыгы, анткени. тамак мешке 15 мүнөт үчүн жөнөтүлөт, андан кийин такыр уялышпайт, сыр жана dopekayut менен чачты.
заттар:
- өнүп - 900 г;
- Жумуртка - 2 даана;.
- Сыр - 250 г;
- каймак - 300 г;
- Сары кычы - 40 г
даярдоо
- Inflorescence капуста 5 мүнөт себилип.
- бир калыпка салып төк.
- 180 градус 15 мүнөт сары кычы, жумуртка, каймак, жука аралашмасы төк.
- капуста, сыр gratin чач жана Тандырга, аны 10 мүнөткө жиберет.
капустада Gratin - рецепт
капустада Gratin - жөн гана даамдуу эмес, үй-меню жарыктын кымбат ар түрдүүлүгү жана дени сак тамактар. Схема тамак жадатма: абалда Бышкан inflorescence жайылышын жана каймак чыгы төктү. Майдаланган сыр жана аттыргыч кабык Кытырак кылып, ышталган, жана ал, gratin бир сааттан бир чейрек ичинде орточо жылуулук боюнча бышырылган менен күйүп жок деп.
заттар:
- Сүт - 1,2 л;
- өнүп - 800 г;
- каймак - 250 мл;
- даярдалат - бир чымчым;
- май - 55 г;
- Сыр - 200 г;
- нан чакан - 80 г
даярдоо
- сүт капуста 10 мүнөт кайнатып.
- Жарым сыр, каймак жана Nutmeg аралашып.
- капуста сыр аралашмасын төк.
- 180 градус 10 мүнөт боюнча gratin классикалык капуста, бышырып.
- сыр жана печений чач жана 5 мүнөт Тандырга, аны кармап тур.
түстүү капуста жана картошка Gratin
Тандырга, түстүү капуста менен Картошка - кемчиликсиз тандем gratins түзүү. Картошка тузу жана бирдей өнөктөш катары иш алып, Кудайга ыраазычылык билдирди да, аны менен жакшы жашап, тамак кемчиликсиз бир даам жана кубанычтуу жүзүн болуп калат. жашылча башка ылдамдыкта даяр болгондуктан, картөшкө, капуста узак кайнатып керек.
заттар:
- Картошка - 500 г;
- өнүп - 700 г;
- сүт - 700 мл;
- Сыр - 150 г;
- Крахмал - 45 г;
- суу - 70 мл;
- Мунай - 20 мл;
- ак калемпир - бир чымчым.
даярдоо
- 5 мүнөт капуста кайноо.
- Картошка, сүт менен 10 мүнөткө tomite.
- Сүт контейнерге төгөм.
- суу жана сүт крахмалды эрип, 4 мүнөт кайнатып. Spice, сыр 60 грамм кошуу.
- , Ингредиенттер катмарларды коюп соустун куюп, быштак менен чачсын.
- 175 градус 30 мүнөт капустада Bake gratin.
тоок капустада Gratin
мешке бышырылчу тоок менен түстүү капуста, - каптал идиш талап кылбаган татаал даамдары категориясына кирет. Улам, тоок эти, диета Балык бир азыктандырышат жана аш болумдуу тамак-аш айланат, классикалык ак чык күчөшүнө бай даам - өзүнүн катышуусу менен gratin juiciness жана кабык болуп калат.
заттар:
- тоок эти - 200 г;
- өнүп - 350 г;
- сүт - 250 мл;
- Ун - 50 г;
- май - 70 г;
- Сыр - 180 г
даярдоо
- Тоок эти кууруу.
- 10 мүнөткө капуста кайноо.
- сары май менен, ун, сүт, быштак 90 грамм кошуу.
- Капуста жана соус эти төгөм.
- 180 градус 30 мүнөт боюнча бышырып.
- сыр менен бышырылган чачып чейин 15 мүнөт.
капуста жана брокколиден боюнча Gratin
Тандырга, брокколи жана капуста топуктуу өзгөчө булагы катары туура тамактануунун күйөрмандарды жактыруусуна ээ болобуз. Бул жашылча пайдалуулугуна карабастан таза эмес жана атайын дарылоону талап кылган эле. gratins катары Cooking - даамын жана жытын жакшыртуу үчүн эмне талап кылынат. Мындай ыкма максималдуу мүмкүн болуучу азыктарын ачып берет.
заттар:
- өнүп - 500 г;
- брокколи - 300 г;
- каймак - 200 мл;
- Сыр - 120 г;
- Жумуртка - 2 даана.
даярдоо
- Капуста, брокколи 4 мүнөт себилип.
- бир калыпка салып төк.
- Жумуртка бажыканадан, 60 г каймак жана быштак кошуп.
- Бородач куюп, 200 градус 20 мүнөт бышырыныз.
- сыр менен бышырылган чачып чейин 10 мүнөт.
multivarka менен капустада Gratin
multivarka менен Gratin - бир гана даамдуу эмес, бир жолу эле эмес, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу тамак. кожоюндун аялы туура тамактануу аш үчүн көп күч-аракет жана энергетика канчалык зарыл болгон жана толугу менен маселени чечүү multivarka билем. Биз жөн гана соус жана бей аларга данекке эле чөйчөккө бышырылган капустаны бир нече, аны өткөрүүгө керек болгон, 30 мүнөттүн ичинде даяр болгуча бир идишке салып алып.
заттар:
- өнүп - 1,4 кг;
- сүт - 700 мл;
- Сыр - 180 г;
- Ун - 55 г;
- май - 80 г
даярдоо
- Капуста multivarka 10 мүнөттөн кийин куурулган тамак.
- бир "Hot" режиминде май эриди.
- ун, сүт, быштак бир үзүм, кириш.
- Даяр өзүнчө соустун төгөм.
- кеседе, капуста коюп соус жана сыр менен толукталсын.
- Cooking gratins Cauliflower "бышыруу" режиминде 30 минут убакыт алат.
өсүмдүк gratin
түстүү капуста менен кабачок мешке - gratins үчүн кемчиликсиз компоненттер. канондордо айтымында, анын тамак-аш даярдоо үчүн берилген менен шайкеш болгон минималдуу сок мазмуну менен жашылча колдонот. Zucchini жана капуста орто келейинби, пайдалуу жана калориясы төмөн. алардын катышуусу менен, кадимки бай тамак жарык диета кооздоп айланат.
заттар:
- өнүп - 400 г;
- Zucchini - 200 г;
- Пияз - 1 даана.
- сарымсак менен калампыр - 3 даана.
- сүт - 120 мл;
- Сыр - 150 г;
- Жумуртка - 3 даана.
даярдоо
- Жашылча-кесип, мешке 10 мүнөт 200 градус жөнөтөт.
- сүт менен жумуртка бажыканадан.
- , Өсүмдүк аралашмасын куюп, сарымсак, сыр менен толукталсын.
- 200 градус 15 мүнөт gratin өсүмдүк капуста, бышырып.
козу карын менен Gratin
козу карын менен капуста Тандырга, - ширелүү жана жыпар жыттуу gratins үчүн таркаган айкалышы. Бул рецепт бир гана даамдуу эмес, ошондой эле жөнөкөй жана ингредиенттердин минималдуу санын талап кылат: карын, капуста, сыр жана йогурт. Сиз үчүн зарыл болгон нерселердин баары - салып бышырып, капуста жана козу карындар катмарларынын жана тажрыйбалуу йогурт жана сырдан жана 20 мүнөткө бышырыныз.
заттар:
- козу карын - 250 г;
- өнүп - 400 г;
- Айран - 200 мл;
- Gruyere сыр - 100 г
даярдоо
- Адегенде капуста жана козу карындар.
- Капуста түрүндө түбүнө жатып, жогору - козу карындардын.
- 180 градус 20 мүнөт боюнча айранды, чачсын сыр жана отко кактап төк.