Капуста тамак-аш жана ден-соолукка пайдалуу азыктардын бири. Ушул касиеттери, ал барган сайын көптөгөн үй-бүлөлөр күн сайын менюсунда пайда боло баштаган. Бул жөн эле, биз аз гана айла-билүү зарыл тамак. капуста көптөгөн майда жалбырактардын турат, демек, алар көбүнчө кичинекей курт-кумурскаларды багыт алат. чачылган inflorescence тамак алдында тамак-аш түшүүдөн сактанышы үчүн, жакшы туздуу суу жайгаштырылган 25-30 мүнөт. Анан жөнөкөй суу менен жакшылап чайкап.
сыр менен Recipe капуста
өзүнөн-өзү, капуста, аны менен шайкеш, мисалы, быштак сыяктуу майлуу тамак, комбайндар эмне үчүн бул өтө кылдат болуп саналат, ошондуктан, сыр менен капуста - абдан жакшы тамак.
заттар:
- капуста - 1 башчысы;
- каймак сыр - 100 г;
- сүзмө - 5-ст. идиш;
- Breadcrumbs - 2 кашык. идиш;
- өсүмдүк майы;
- туз, калемпир.
даярдоо
жалбырактардын салып капуста, бөлүктөргө бөлө албайсыз, туздалган суу 7 мүнөттүн ичинде кайнап бышырышат. Капуста жумшак болушу керек. бир colander аны бүктөп, бардык ашыкча суюктукка айнек. Төгүлдү-өчүрүү капуста, тиштеп негиз сүзмө, калемпир менен кара мурч аралаштырып. жакшы май менен тамак коюукат бышыруу. , Капуста түрүндө кой ири н боюнча Breadcrumbs жана майдаланган сыр менен чачат. Анан камырды мешке 180 градус 10 мүнөт бышырыныз.
Түстүү капуста, сыр менен куурулган
заттар:
- капуста - 1 башчысы;
- сыр (катуу) - 100 г;
- ун - 3 косыныз. идиш;
- петрушка;
- өсүмдүк майы;
- туз, калемпир.
даярдоо
Капуста, ошондой жуугула, жалбырактардын салып бөлө. Адегенде сууну podsolite, 7-8 мүнөт капуста чөмүлдүрүп жатам. капуста төлөм каражаты болуп саналат, аны алып, ошондой эле суу colander өтүп, агызып көрөлү. пантүркизм менен майды ысытып, унга тукумдатуу капуста, үстүнө кой. Бардык тараптан алтын Браун чейин капуста кууруу. даяр ысык капуста, табак жатты сыр жана майдаланган петрушка менен чачат.
жумуртка менен капуста сыр
заттар:
- капуста - 1 башчысы;
- Жумуртка - 4 даана.
- сүт - 100 мл;
- пияз - 2 даана;.
- Сыр - 200 г;
- өсүмдүк майы - 50г;
- петрушка;
- туз, калемпир.
даярдоо
Капуста жакшы кир, Kocheshkov боюнча бөлүктөргө бөлө албайсыз, туздалган сууга бышырышат. өсүмдүк майы менен алтын чейин кылдат кесип пияз жана кууруу. жаа үстүнө капуста, уюштуруу жана ал бир аз жылуу болсун. сүт, туз жана калемпир менен жумуртка Beat. бир Skillet сабалган жумуртка капуста төк. жумуртка уюткан эмес, чейин Ликашенконун кууруу. , Сыр менен капуста чач бир капкак менен жаап, жылуулукту өчүрүп. сыр эрийт чейин, 5 мүнөттүн ичинде капуста тура бер. майдаланган петрушка капуста менен чачып кызмат кылып жатканда.
сыр карбай менен капуста
заттар:
- капуста - 1 башчысы;
- Сыр - 150 г;
- Жумуртка - 3 даана.
- mayonez- 3 косыныз. идиш;
- ун (текшергенде) - 3 косыныз. идиш;
- жыпар жыттуу заттарды,
- туз, калемпир.
даярдоо
Анан жалбырактарды жана баллга бирдей кичинекей жалбырактардын, түшүп талкаланып жатат. Cheesecake сабоого даярдан. Бул үчүн кылдат жумуртка менен майонез жана ундун бажыканадан, бир аз туз жана жакшы сыр н күнү майдаланган кошуу. кемчиликсиз сабоого алуу үчүн, бир Комбайн, анда сиз бир тектүү сыр Массасы бар жазалоо туура эмес. туз жана калемпир менен капуста бышырып даамы жыпар жыттуу кошуу. капуста бутун кармап, ага карбай салып эле малып, сары май менен ысык Skillet үстүндө. бир мүнөт үчүн бардык тараптан капуста Sauté. бүткөндөн куурулган капуста кууруу кийин капуста менен ашыкча май алып кагаз сүлгү жатты. сыр карбай менен капуста же муздак, же ысык жегенге болот.