Көчөтүн пайдалуу гана эмес, мөмө болуп 15-кылымдын бери баалуу дары өсүмдүк, болуп эсептелет, ал эми бул бадалдын жалбырактары. Алар бар Vitamins көп санда жана дене муктаж болгон башка бирикмелер.
Кандай майындагы карагаттын бар?
- мазмуну боюнча витамин С карагаттын биринчи жемиштерди бири болуп саналат. Ал бир күн болуп эсептелет аскорбин кислотасы күнүмдүк талапты алуу үчүн эки же үч чакты жемиштерди жеш үчүн жетиштүү болуп саналат. Бул витамин ал тамыр дубалдары күчтүү жана ийкемдүү, анткени өтө маанилүү болуп саналат. Ошондуктан, кара карагаттын дарылык касиеттери жүрөк-кан тамыр ооруларынын абалын жакшыртуу жана алардын өнүгүүсүн profilaktirovat жөндөмдүүлүгү болуп саналат.
- Black жемиш белгилүү витамин Е, абдан бай, жакшы антиоксидант болуп саналат. Ал өз өмүрүн узартууга жана ошону менен карылык жайлатуучу, эркин радикал зыян Клеткаларды коргойт.
- Көчөтүн денебиздин жөнгө салуу негизги ролду ойногон бир нече B Vitamins, камтыйт. Башкача айтканда, бул бирикмелер өз белок кошулмалардын синтези тартылган эмес.
- денеге кирген болуп, карагаттын, ошондой эле provitamin А тапса болот, ал активдүү Байланышуу айланат. Ал үчүн биз жакшы көрбөй милдеттүү, ошондой эле жылмакай, шамдагай тери, жалтырак чачты.
Көчөтү: пайдасы жана карама-каршы
Албетте, карагаттын пайдалануу топуктуу катышуусу менен гана эмес, шартталган, ошондой эле пайдалуу кендерди жана башка бирикмелер. Бул мөмө-темир жана канал бир булагы болуп саналат, ошондуктан сиздин меню кошуп аз кандуулук, ошондой эле кош бойлуу аялдарды жана балдары бар адамдар үчүн сунуш кылынат.
Көбүнесе туруктуу учуучу өндүрүү менен байланыштуу болгон зыяндуу бактерияларды жок кылыш үчүн, карагат жөндөмдүү белгилүү. Ошондуктан, карагаттын чөп-чарлардан демделип даярдалган же жемиш ошол суусундукту ичип, ошондой эле ал жаңы жеп жугуштуу оорулардын ар кандай өзгөчө пайдалуу.
Көчөтүн ал мыкты дары мөмө бири болуп эсептелет улам турган, пайдалуу да жагы бар - улам танниндер катышуусуна дарылык таасирин камсыз кылуу жөндөмдүүлүгү. Бул мөмө-бир ашказан жарасы же экрозиялык гастрит бар адамдардын абалын жакшыртууга жардам берет. Бирок, ошол карагаттын курч оору учурунда мыкты ал ашказан былжырлуу кыжырдантпагыла, органикалык кислоталар бар, анткени алыс.
Белгилүү сандагы кабылган адамдар үчүн пайдалуу кылат кара карагаттын дагы бир өзгөчөлүгү болуп саналат. ширелүү мөмө-жылы anthocyanins кан Илешкектикке жана тамырлар аркылуу кан айлануу системасын кыскартуу жөндөмдүү табылган. Ошондуктан, көптөгөн дарыгерлер карагат сөзсүз гипертония жана көп сандагы адамдардын тамак-аш болушу үчүн зарыл деп эсептешет.
Көчөтү да ууларын жок кылууга жардам берет, ал ар бир адамга жумшактык диуретикалык таасирин тийгизет, анткени, остурууну була менен пектин да катышуусу менен жумшак Күнөөдөн арылуу болот. Бул олуттуу сиңирүү жана ичеги microflora жакшыртууга жардам берет. Олуттуу, ал бул ишти да түрткү болушу мүмкүн, бир зат бар, анткени, кандын уюшуна пайда болгон жакындыгы менен элге зарыл баш пайдалануу өрүк, ал тургай чектөөгө. Мындан тышкары, аллергия кабылган кош бойлуу аялдарга жана адамдар үчүн бул жемиш кыянат колдонбойбуз. саламаттык сактоо карагаттын калган эле, сен гана эмес, жемиш колдоно аласыз пайдалуу болушу мүмкүн, бирок, ошондой эле, анын бутактарына да чай калтырат. Жөнөкөй аны пайдалануу көп оорулардын сонун алдын алуу жана жалпы ден соолугун жакшыртууга жардам берет.