максаты - сонун суйкайган ишмер. Бул маселе абдан ачык-айкын жана так билдирүү болуп саналат. анын ичинде аны аткаруунун Perfect жана натыйжалуу версия - комплекстүү мамиле. машыгуу залында кол же башка активдүү көнүгүүлөрдү сапар болсо, тамак-көрүп, туура мүнөз, силер көп акча ала албайт. Бул үчүн массаж жана сулуулук дарылоо кошуу болсо, натыйжасы каларлык жана тез болот. Бүгүн биз кантип дене тигилген арыктаганга сизге көрсөтөбүз. Жөн гана кетүү - бул дарт билги эмес, "Мен нан өздөштүрө кокон айыгууну аралашмасы салмагын жана карап TV жоготот менен ороп жатам" пайда алып келбейт, абалы. май өрттөлүшү керек ороп - бул дүйнө жүзү боюнча санын кыскартуу менен гана эмес, тезирээк мүмкүндүк берет, бирок ошол эле учурда терини жакшыртат сиздин тамактануу жана окуу комплексинин улуу сырткары, көз, арык "апельсин кабыгынан" кутулуу. Анда баштайлы.
тигилген жардамы менен салмагын жоготуп,
Бул кызмат гана аял "рубли" жеткиликтүү жана элита салондордон чет эксперттер гана ишке ашырылат деп ойлобогула. Орточо баасы 30 $ дан башталат, бирок, жок эле дегенде, бир нече жол курсунан алуу керек экенин унутпа. Эгер акча бөлүп берүүгө даяр болсо, анда жакшы, сын-пикирлер менен салонго таап, ошол жерге барып, сунуш кылат.
Бирок, азыр бул кызыктуу акчаны текке боорум болсо, анда эле үйдө арыктоо үчүн тигилген үчүн баарын даярда. башкы нерсе - бул мамилеси, жыйынтыгы болгон ишеними жана эркин болушу керек.
баштоочулар каталар:
- Биринчи тартипте кийин, каалаган натыйжага алып келет деп күтпөйбүз. таасир 10 дарылоо кийин жарыялайт жана идеалдуу 15 жолу кайталап туруу керек.
- Алар күн сайын жүзөгө ашырылышы керек, тери (көнүгүү кийинки муундарга сыяктуу) 1-2 күн эс алуу керек. курстары 1,5-2 ай ортосундагы тыныгуу
- майын түтөтүлүүчү Wrapping көздөй баштаган мурда, тамактангандан кийин 2 сааттан кем эмес жүргүзүлөт жана тартипте кийин дагы 1 саат жей бербейт.
- Кээ бир аралашмасы абдан агрессивдүү болушу мүмкүн (мисалы, таттуу калемпир). баштала электе, тери бир аз үлбүрөп, даяр аралашма бир нечесин колдонууга жана бир аз күтө тур. эч ким жок болсо, анда оор жооп өтүүгө болот.
- Бул ойду сиз гинекологиялык ооруларды, рак, бөйрөк оорулары, жүрөк-кан тамыр бербөө, кош бойлуулук, Varicose тамырлар (бул учурда бир гана суук жамынчымды дал келет), тери оорулары, кээ бир компоненттер менен аллергиялар, оор абалы бар болсо, бер (температура, айлануу) .
Натыйжалуу түздөө боёкту азык фильм түрмөк талап кылат, жылуулук жууркан (кылдат жылытуу, ошондой эле ысык суусундуктарды кошо болот, бирок аралаштырып эмес, мас эмес) жана -алейхис үчүн атайын маска.
Бул жерде кээ бир натыйжалуу Recipes болуп саналат.
Body салмагын жоготуп, ашказан үчүн жыйынтыктады
негизги мунай үч тамчы кошулган бал бир нече кашык, белине чөйрөсүндөгү жана жер скотч менен ороп, бул маселе боюнча аралашмасын колдонулат. Бал жылуу таасир берет, кан айланууну жакшыртат, ошондуктан ашыкча май өрттөлүшү жардам берет. 20-30 мүнөттөн кийин жылуу суу менен чайкоо керек.
Body салмак жоготуу белине үчүн жыйынтыктады
жер кружка бир нече кашык жылуу сүт кошулган. аралашмасы көйгөй жерлерге сөзсүз кызуу абалда колдонулат. Ошондой эле, скотч менен ороп, ошондой эле жылуу таасирин күчөтүү үчүн, жууркан-жашыра албайт. Бул рецепт cellulite арылуу абдан жакшы болот.
Body салмагын жоготуу бутту жыйынтыктады
майын жоготкондугу үчүн натыйжалуу, айрыкча көк чопо болуп саналат. Бул кандайдыр бир дарыканада сатып жеңил болот, ал абдан арзан турат. азот, темир, магний, калий, калий жана башкалар: Бул пайдалуу элементтердин көп камтыйт. Бул cellulite каршы күрөшүүдө сага жардам биз үчүн абдан пайдалуу болду. Эле коюу каймак ырааттуулугун чейин жылуу сууга бир аз эрип, сиз жакшы көргөн маанилүү майынан бир нече тамчы кошуп алат.