Пияз мыкты суук алдын алууга жана дарылоого жардам болушу үчүн белгилүү таанымал жаратылыш дарыгерлерге, бири болуп саналат. Бирок, бул - адамдын денеси үчүн жаа пайдалануу толук тизмеси эмес. Ошол эле учурда, биз көрүп, туура эмес мамиле менен денеге зыян эмес, турган карама-каршылыктардын тизмесин, чыгарбашыбыз керек.
чийки пияз пайдалануу
анын курамында, жаа даамын баалагандардын баары үчүн мыкты тоник куралы кылып, топуктуу жана минералдарга өтө бай. Эгер жаз диета менен камтый турган болсо, кээ бир кымбат баалуу буюмдарды, ал эми ошол эле учурда бери коркунучун алдын алуу үчүн сатып кача алабыз.
Биз жалпы пияз артыкчылыктары тууралуу сөз кыла турган болсок, сиз төмөнкү ден тандай аласыз:
- Лук А, С, РР, жана дээрлик толук Group B. Ушул курамы мыкты пияз жөтөл чара болуп эсептелет, анткени болот камтыйт.
- сасык тумоо менен суук биринчи белгиси пайда болгондо дароо эле ар кандай түрдө пияз жеп баштоо сунушталган - мындай ыкма оорунун өнүгүшүнө качууга жардам берет. пияз даамы силер да жаккан жок болсо, жөн гана аны бөлүп-бөлүп, сен убакыттын көбүн турган бөлмөсү бар тарелкага боюнча чыгып кете алышат.
- Дагы бир кызыктуу чындык compartmentalized дарыкана куралдар, ар кандай, микропторго каршы бирдей натыйжалуу пияз, айырмаланып стрептококк дизентерияны же кургак учук менен оору козгогучтар, жокпу деп.
- Ошондой эле тамак-аш менен пияз үзгүлтүксүз керектөө органы боюнча жалпы оң таасир берип, кан жакшыртат белгилүү.
- катыгынга жапа чеккен адамдар үчүн, пияз - бул арзан, колдо каражаттар проблеманы чечүү үчүн. Бул эритүү системасы боюнча жалпы пайдалуу таасири бар деп айтылып жүрөт.
маалымат жаа пайдалануу уктап нормалдашпайт жана стресс узак убакыт өткөндөн кийин, толкунданып системасын тынч болот деп кээ бир булактардан табууга болот. Бирок, бул маалымат көптөгөн булактары денесинде буюмдун карама-каршы натыйжаны сүрөттөп жылдан бери талаш болуп саналат.
кызыл пияз пайдалуу касиеттери
көпчүлүк иш-чараларды, пияз жана кызыл пияз сыяктуу, бирок алар көп антиоксидантка дээрлик эки эсеге менен. Бул бизге аны тамак-аш жана баалуу продукт кароого мүмкүндүк берет. Мындай курамы натыйжалуу оорулардын бир катар менен согушкан кызыл пияз сөзсүз кан агент түзөт.
Артыкчылыктары бышкан пияз
ал пияз жагымсыз жыты жок, ал даамын чыгарат катары ырдашы, мисалы, бышырылган, түрүндөгү жаа, таанышат деп айтылып жүрөт. Бул даярдык көрүү учурунда анын пайдалуу касиеттерин жоготуп албайт деп ишенишет: ал туруктуу жыттанып кылып зарыл майлар каралбаса жоюлбайт. кыска убакытка бышырып, өзгөчө, сактоо, ал эми топуктуу жана минералдардын толук диапазону.
Бул жаа бронхит жана башка өпкө оорулары жана кант диабетин дарылоодо колдонулат. тери ооруларын дарыгерлик кылуу менен өзгөчө белгилүү. Ошондой эле бышкан пияз пайдалануу эле мүлк экени белгилүү, бирок, чындыгында, алар бири болуп саналат.
Артыкчылыктары жана пияз зыян
көп пияз пайда белгилүү, бирок анын зыяндуу касиеттери көбүнчө көмүскөдө калууда. Бул карама-каршылыктардын тизмесин эске алышы керек:
- Bow ал зарна болуп калышы мүмкүн, ошондуктан ашказан, анын кычкылдуулугун көбөйтө алат;
- олуттуу боор жана бөйрөк оорулары денесине зыян келтириши мүмкүн, таазим үчүн;
- жаа Жараны жана гастрит колдонуу үчүн баалуу;
- жаа колдонуу астма кол капа болот.
Бул жеке касташуу же аллергиялык жооп пияз учурларда, ошондой эле сунуш кылынган эмес экенин белгилей кетүү керек.