текчелеринде, отуз жыл бою краб эт сыяктуу бир продукт бар. Ошентсе да, биз таза эт үндөрдү жөнүндө сөз жок болсо, рак тартылган эмес. негиз colorants-аштарды, бир көмүүнүн менен балык, жаныбарлардын этин камтылган эмес - мекенге краб эти (бул чырпык түрүндө сатылып жатат, ж.б.), курамында турат. Бирок сурими менен iwashi ар түрдүү катышта эт, Поллок, Балык жана Herring камтыйт. краб эт, пайда жана зыян популярдуулугу жана чебердик менен тандалган кошумчаларынын, арзан жана маанини эсебинен сатылып алынган, бирок талаш-тартыш предмети болуп саналат.
Краб эт диета
Көптөгөн жаккан төмөн калориялуу продукт, crabmeat катары буюмдун 100 грамм орточо 79 ккал бар. Бул, албетте, бир аз болсо да, көп кыздарды ошол себептен ушуга эле окшош. Биз калория тууралуу сөз болуп жатат, эмне гана болуп саналат? Курамы сурими сатуучу сатуучу чейин өзгөрүп турат, жана калория мазмунуна таасир берген. Бирок, жалпысынан алганда, тамак-краб эти көп учурда өз менюсун ар бир жагымдуу сюрприз кылуу үчүн колдонулат. Анын ролу жерде жана жеке тамактанып ойноп жатат.
Бирок, краб эт тууралуу эмне айтууга болот?
Албетте, бул падыша үндөрдү этинен колдонулбайт. Бул топуктуу менен түзмө-түз толгон: А, B1, B5, PP, B3, B12, ал аллергия бул рак менен эт бар адамдар башка учурларда, бардык тарабынан озунузго жонокой соруп жатат. Бирок, бул өтө сейрек кездешет, ачык пайдасы жана зыяны бар, краб эти бекер а деликатес болуп эсептелет эмес, капчыгынан башка бул учурда келтирилген зыян.
Кыскасы, азыркы crabmeat уникалдуу бар азыктык баалуулугу . Мындан тышкары, ал да абдан даамдуу болот. көк crabmeat рак түрлөрүнүн колдонулушу да бай адамдар диетага отуруп, ушунчалык көп. Селен, Phosphorus, цинк, магний, калий - бул краб эт жөндөмдүү кандай толук тизмеси эмес, денебизди байытуу.