тоок абдан окшош, ар кандай жолдор менен Түркиянын эт. Бул калориясы төмөн, бирок, ошол эле убакта жана аш болумдуу эт өзгөртүлгөн. Бул жонокой digestible, май жана белокторду камтыган, абдан аз холестерол бар болсо, бул магний, темир, натрий бай. бул аллергия алып келбейт, себеби, тоок ашык балдар үчүн артыкчылык болуп саналат.
Түркиядан келген тамак-түрдүү тамак мешке эле, келгиле, силерге, урматтуу мырзайымына менен бөлүшөлү.
Тандырга, Түркиянын Chops
заттар:
- түрк эти - 500 г;
- сабиз - 3 даана.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- Майонез - 2 косыныз. идиш;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
Тандырга, түрк көкүрөгүн даярдоо максатында, сабиз алып, таза жана катуу н үч. Андан кийин сарымсак, майонез сыгып кошуп, жакшылап аралаштырып,. Биз керек болсо, даамын татып, туз жана калемпир аракет. Кийинки, бирдей бөлүктөргө кесип, акырын түртүп түрк шырыктарды алып. эки тараптан туз жана калемпир ар бир бөлүгү. өсүмдүк майы менен бышыруу булар, коюукат алып тийбей өтүп жатты. сабиз үстүнө калпак кийгизип, камырды мешке салып, 35 мүнөт коюп. Меш кемчиликсиз гречка же кайнатылган картошка бышырып түрк төш бир тарап табакка.
Тандырга, Түркия стейк
Түркия үчүн бул рецепт майрам же муштагылап столдун үчүн идеалдуу. Grilled түрк граммы менен сиз каалаган салуунун толтура аласыз, өзгөчө себеттерге айландырылат. жалгыз шарты - бул бир гана ысык кызмат керек. Ошондуктан, келгиле, акыры даярдоого түздөн-түз иш кылалы.
заттар:
- түрк стейк;
- козу карын - 300 г;
- пияз - 2 даана;.
- Сабиз - 1 даана.
- Сыр - 150 г;
- майонез, туз, калемпир, ичеги - татып.
даярдоо
стейк Түркиянын жана жакшы руб майонез, туз жана калемпир алгыла. түс ичеги татымал колдоно аласыз үчүн. Майлап түрк эт өргүү бир нече саат бою marinate үчүн. Ошону менен бирге, бир себет толтуруу үчүн алдын ала даярдык көрөлү. таза жана жарым шакектерге кесип пияз, сабиз, ири н боюнча баштады. таба кыйылганын, козу карын менен Fry, пияз, сабиз кошуу. Бардык дуу жана алтын Браун чейин кууруу.
зайтун майы менен майлап банк баракта стейк жайылышын маринатталган жана камырды мешке салып, 30 мүнөт жиберет. Андан кийин биз алуу жана анын натыйжасында куурулган баскетбол аралашманы жука катмар менен жайып, анан пияз шакек жана майдаланган сыр менен капталган. дагы 10 мүнөт Тандырга, аны жөнөтүү. Түркиянын даяр тамак ар кандай жеңил жагы табактын менен ысык кызмат кылган.
Тандырга, Шин түрк - рецепт
заттар:
- түрк молотка - 800 г;
- Картошка - 300 г;
- сарымсак - 1 даана.
- зайтун майы;
- алма - 2 даана;.
- туз, калемпир, райхон - татып.
даярдоо
Ошентип, мешке түрк буту аларды даярдоо, жакшы жана курч бычак менен 10 терең тешиктеринен боюнча ар бир учурда. табак микс зайтун майы, туз, калемпир, райкан жана сарымсак extruded жатат. Туура аюунун даярдалган соустун нымдап
Анын ордуна төмөнкү буту да түрк төш үчүн мешке бышырып алабыз. , аны чакан бөлүктөргө бөлүп, ошол эле ыкма менен тамак! Сиздин тамак ырахат!