Т кулатылгандан кийин кандай тамак?

Мындай иш-дуушар болгон адам бир диета ылайык келүүгө тийиш. кийин тамак-үйрөнүү үчүн т алынып , ал жок учурда, ошондуктан алдын ала билүү үчүн зарыл болгон ден соолугунун начарлыгынан, пайда алып келиши мүмкүн экенин, аны жебегиле +.

Өттүн жок болсо, эмне жейбиз?

Ошол замат ишке кийин, ошондой эле мөөнөтүнөн мурда күндүн ичинде, бир адам ооруканада жатат, анын дарыгер менюсун аныктайт. Чынында эле, көп, ал хирургия жабыр тарткандар кандай көз каранды. Ал эми агып өт суюктугун алып бара жатканда, ошол жерде болушу мүмкүн кирген Меню түзүү, башкача айтканда, өз алдынча эми, тамак-аш менен кам көрүүгө болот кийин. сунуш азыктарынын тизмеси жыгылып:

  1. Кайнатылган картошка, балык, жашылча шорпо.
  2. алар абдан орто болушу керек өсүмдүк purées гана туз.
  3. тоок эти Steam cutlets.
  4. Сүт боткосу.
  5. Jelly, таттуу жана жагымдуу эмес, экөө тең.
  6. кайнатылган эт аз-майы сортторун чейин Котлеты же котлеты.
  7. Omelets белок.
  8. Steam сыр casserole.

суусундуктар жол ширеси, From какао жана жантайма бышырылган чай. калыбына келтирүү мезгилине чай тартып таштап керек. Ошондой эле, салат жана өсүмдүк салаттарды диета кирет берүүгө уруксат берген, бирок бул чыккандан кийин 2-3 жумадан кийин жасалышы керек.

Өттүн жок болсо, Мен ичимдик иче алышат?

Адистердин айтымында, спирт ичимдиктерин пайдалануу кийинки алты айдан кем эмес мурда болушу мүмкүн деп. Эгер бул сунуш ишке ашыра албаса, анда ал да, кайра ооруканага барып, бул ал үчүн мааниге ээ болушу мүмкүн, олуттуу кыйынчылыктардан алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, бул эрежени бурбай зарыл эмес.

Алты айдан кийин, сиз канчалык көп спирт ичимдиктерин жана ичимдик кандай иче бере алышпайт айтып боло турган доктур, көрүп келишим керек.