Уйку безинин сезгениши менен Diet

уйку бези - ири орган катчысы курсак. Анын негизги милдети - бир карбонгидрат алмашуусу. көмүртектерге болумдуулугунун жүзөгө ашыруу үчүн, панкреас инсулин чыгарат. инсулин синтези адамзат оору оору диабет тааныш жетишсиздиги бар болгондо.

Ал эми кант диабети уйку безинин гана оору эмес. инсулин тышкары, дене энзим көп камтылган белгилүү шире бөлүп чыгарат. Бул шире өт суюктугу менен бирге ичегиге коё жана белок, көмүртек жана майлардын өздөштүрүлөт катышып жатат. уйку безинин ичинде толкундоолор болгондо, тамак тынчтык жана төмөнкү белгилери алып келет, бул кыскартылган катчысы милдети, натыйжасында пайда болуп:

Бул симптомдордун Бардык өнүктүрүү башталганын көрсөтөт панкреатиттин - уйку безинин сезгениши.

иштетүү

уйку безинин сезгениши оорулуунун денеси калыбына багытталган атайын тамак, белгиленген учурда. калыбына уйку безинин, ал режими жалкоо "которулду" керек: уйку бези нөшөр ширелерди бошотуу жана бул ширелер эч кандай жетпей сиңирүү зарылдыгын сезген жок элек, ошондуктан тамак-аш керек.

Башкача айтканда, уйку безинин сезгениши электр зат катылган жолдо бараткан сыяктуу эле бир аз болуп саналат. Ошондуктан, бул жагынан тажрыйбалуу дарыгер талаптарын жетекчиликке алуу керек.

меню

уйку безинин шишип, дарылоо жана диета үч күндүк ачкачылык баштайт (дегенди билдирет, кол салуудан кийин). Ачкачылык ооруканада жайылтылат, бирок бул күндөрү, оорулуу кан тамырга бир глюкоза чечүү жана психологиялык туздуу жүргүзүлөт. Бул аптада катуу диета менен коштолот. Мындай диета өтө төмөн кубаттуулугу, толугу менен туз алынып, майлар. Албетте, 8-маал менен, абдан көп ичимдик - 7 болушу керек.

Андан кийин дарылоо, ошондой эле алдын алуу эле эмес, бир жеңил мүнөз, башталат. Анын алдын алуу милдети андан ары кол сабыр коргоо болуп саналат.

уйку безинин сезгениши менен Products май жана туз дегенде төмөнкүлөрдү камтууга тийиш, бирок протеин алуунун менен эле чектелген эмес. Шекер жеткиликтүү болушу керек - ак нан, джем, бал, таруу, таттуу мөмө.

азык-түлүк витамин болушу керек, атап айтканда, мааниси майындагы C жана Б. тиркелет

Бул жерде уйку безинин шишип, сунуш-аштарды үлгүсүн тизмеси.

Breakfast:

түшкү тамак үчүн:

тамак үчүн:

Тамак-аш, жылуу эмес, ысык жана муздак болушу керек. Жок дегенде, туз, май, андан тышкары, эч кандай куурулган майлуу (pasties, куурулган картөшкө котлеттери, ортобузда).

уйку безинин сезгениши-жылы тыюу салынган тамак-аш болсо, ачык добушка майлуу эт салынган (козу, чочконун эти, канаттуулар майы), ошондой эле тамеки, туздоо, бай сорпосу, жарым жартылай даяр буюмдар. Бул кондитер азыктарына, спирт, күчтүү, чай жана колдонууну тыюу чай .

Эгер уйку бези менен ар кандай кыйынчылыктар болсо, кандай болсо да, ачка болуп, ашыра жок.