Chamomile чай узак адаттан тыш бир нерсе болуп калды - ар бир супермаркетте чай бардык маркасынын ылайык тандап алат. Бирок, көп заттарды колдонуунун максималдуу саны, тиешелүүлүгүнө жараша, дарыканаларда сатылып болот ромашка камтыйт, экөө тең packetized түрүндө, ал эми кадимки эле деп эсептейт - чайнек үчүн. Биз кандай пайда жана зыян ромашка чайы менен коштолгон карайбыз.
Кандай гана пайдалуу ромашка чайы?
эле, анткени, анын жумшак, жагымдуу даамы бир суу сыяктуу көптөгөн адамдар. Бирок, ромашка чайы пайда кабыл гана кубаныч эмес, ошондой эле көптөгөн башка касиеттери:
- ромашка чайы иммунитетти бекемдейт;
- ички сезгенүүлөрдү бошотот;
- Бул зыяндуу заттарды алып, ууланган учурда жардам берет;
- Ал кант диабети менен жардам берет;
- Ал уйкунун бузулушунан көмөк көрсөтөт;
- Chamomile чай ашказан үчүн абдан маанилүү - көптөгөн ооруларды айыктырат жана кайгы бошотот;
- метеоризм азайтып, жок ичтин ;
- дарылоо жана Суук тийме менен сасык тумоо алдын алуу боюнча натыйжалуу;
- Бул тамак кайгы бошотот, ошондой эле жалпы суук негизги белгилери менен күрөшүп, температура шишик азайтат;
- толкунданып системасына таасирин токтотуу;
- Бөйрөктөрү менен камеолор пайда алдын алуу болуп саналат;
- гастрит (кабылдама чай 3 маал) начарлашына алып алат;
- Бул ашыра тоюу, камсыз кылуу каражаты катары Mezim ордуна;
- маанайды жакшыртат жана стресс каршы жардам берет;
- панкреатиттин менен ромашка чайы абалын жакшыртат жана натыйжалуу оорулуунун жалпы абалына бошотууга;
- Бул дары (айрыкча, аспирин жана ушул сыяктуу), өнөкөт башкаруу менен курсагын коргойт;
- Бул боор коргойт;
- Бул оору (алар кошумча температуранын өзгөрүшү жөнүндө болуп жатат, айрыкча,) менен жардам берет.
ромашка чайы артыкчылыктары жөнүндө талкуулоо ушул суусундук, чынында эле, өзгөчө, анткени, узак болушу мүмкүн. Кошумчалай кетчү нерсе, анын үзгүлтүксүз колдонуу жаштарды да, сырткы көрүнүшү жана ден соолугу жагынан сактоого мүмкүнчүлүк, натыйжада клеткаларды жана кыртыштарга тазаланып, өзгөртүүгө жардам берет экенин белгилей кетүү маанилүү.
арыктоо үчүн ромашка чайы
Албетте, жөн эле Дейзи ондогон башка кошумча килограмм менен көтөрүп кетүү кыйын. Бирок, анын үзгүлтүксүз алуунун алкагында менен биригет да жөнөкөй болуп калат туура тамактануу . Улам ашказан милдетин калыбына болгондугуна байланыштуу, бул табигый зат ашказан ширесинен затты жогорулатуу жана жакшыртуу үчүн, тамакка чейин кабыл алынышы керек.
Мындан тышкары, жатар алдында ар кандай стресске алдында ромашка ичпеш - бул тынчтандыра турган, ошондой эле, биз билгендей, ал түнү "тамагы" жана тынчын жаман салмагы таасир жеген эле. Бул чай колдонуу менен, сиз үчүн тынчсызданып системасын алып, чын эле ачка сезип туруп бутерброд каалоосун туруштук бере алат.
Зыяны жана ромашка чай карама-каршы
Бул адамдар бардык категориялар эмес, мисалы, суу пайдаланууга бере алат эске тутуу зарыл.
- аллергиясы бар жана жеке чыдамсыздык бар;
- өзгөрбөс жана айдама кабыл алуу;
- алуу антикоагулянттык (warfarin, ticlopidine, гепарин, ж.б.);
- бир боор жана бөйрөк оорусу.
Ымыркайлар ромашка чайы эрте жашынан уруксат берилет, ал эми кош бойлуу аялдар белгилүү бир маалыматтар боюнча аны пайдаланууга байланыштуу азыркы учурда жеткиликтүү эмес. Адатта, адатта, бул суу көтөрүп болсо да, өтө көп ромашка чайы жалмап зарнаны эмне болот: бардык нерсенин ченеми менен жакшы экенин унутпашыбыз керек.