семга үй-бүлөнүн бир даамдуу жана ден соолугу балык атыр жыттанып турат. Бул эреже катары табылган, түндүк суулар, ошондой эле терең көлдөрдүн. Fresh бадыран салат жытын сездим. атыр көлөмү салыштырмалуу аз, 10 атыр абдан майлуу эт-жылдан бери 30 см. ге чейин өзгөрүп турат, сен аны даярдоо үчүн ар кандай ыкмаларды колдонууга мүмкүндүк берет. Бул балык кечке, туздалган, дым, отко кактап болот. жөн гана аны кууруу - атыр даярдоо үчүн жөнөкөй жолу. Бул үчүн, балык булгап муктаж 5 минута убакыт ичинде эки тараптын май, ун жана кастарлоо жылуусу үчүн тазаланды. Андан тышкары, атыр жыттуу жана Succulent кулакка алынган. сыра жакшы снэк атыр какшыйт болот. кургатылган атыр пайдалануу жылуулук дарылоо учурунда жоголгон пайдалуу касиеттерин сактап калуу болуп саналат.
Артыкчылыктары жана атыр балык зыян
PP топуктуу, - Эт атыр пайдалуу кендерди жана МАКРОАЗЫКТАРДЫН ар түрдүү камтыйт магний , калий, натрий, хлор. Ошондой эле, темир, хром, fluoride, никелдин менен байытылган. 100 ккал кубаттуулугу сездим.
Улам атыр азык мазмунуна, сөөктөрдүн жана муундардын бекемдөөгө жардам берет, ошондой эле жүрөк алдын алуу үчүн пайдалуу - кан тамыр оорулары. изилдөөлөр боюнча, атыр камтыган бир зат, мээни стимулдайт, чарчоо бошотот, стресс, жогорулатуу маанай жана аткаруу.
Атыр ылай көлмөдө кармап гана зыян алып келиши мүмкүн. Мындай учурда, ал ууланган алып келиши мүмкүн, зыяндуу заттарды камтышы мүмкүн.
Качан бакалоор к¼¾³л бурууга тийиш атыр көрүүнү туура. кандайдыр бир жаңы балык, алар кызыл болушу керек. Кардан бакалоорлоруна, шектүү атырдын сездим.